Periode laktasi banget tanggung jawab ing urip saben ibu sing enom, amarga kesehatan mangsa sing luwih cedhak gumantung langsung marang jumlah susu ibu kelas dhuwur sing bakal ditampa. Sing luwih cilik bocah, sing luwih bener diet saka ibu, nanging nalika bayi tuwuh, ibu bisa diversify diet dheweke. Penting ngenalaken produk anyar sethithik, nonton bayi nanggepi saben produk.
Aku bisa mangan roti kanggo ibu sing nyusoni?
Kanggo mangerteni apa sampeyan bisa nyusoni ibu-ibu sing nyusoni, kita bakal nimbang - saka apa produk digawe. Halva minangka produk nutrisi, dhuwur-kalori kanthi isi lemak dhuwur. Halva klasik digawe saka wiji kembang, vanillin, kismis, lan akeh gula. Ing sawetara jinis halva nambah madu lan kacang, kang ndadekake malah luwih greasy lan caloric. Halva ing jumlah gedhe bisa nandhang kahanan abot ing padharan lan kembung, uga minangka bobot keluwihan sing cepet. Ing jumlah cilik, nalika ngasuh bayi bisa ningkatake isi lemak saka susu, nanging ora nggawa jumlah susu. Halva bisa dadi alternatif sing apik kanggo ibu-ibu asuhan sing ora bisa urip tanpa manis, amarga coklat kalebu dhaptar panganan sing dilarang nalika nyusoni. Lan maneka warna kue lan roti ora ngandhut bahan sing migunani kanggo ibu sing nresep lan bayine.
Carane sampeyan bisa mangan ibu nyusoni halva?
Halva, kayata produk liyane, bisa dipangan ing diet kanthi ati-ati, nalika ngati-ati karo kondisi bayi sampeyan. Pisanan sampeyan kudu mangan sepotong cilik halva ing weteng kosong lan ngombe segelas banyu utawa ora teh manis, sampeyan kudu nindakake iki sadurunge nedha awan, supaya ora ngemot usus bayi ing wayah wengi. Kanthi banget ati-ati, sampeyan kudu njupuk halva yen wong wadon ora nggunakake sadurunge, lan sawise lair mutusake kanggo ngganti karo gurih liyane. Yen sawise halva dipangan, bocah ora bakal gelem lan gambar klinis usus colic utawa reaksi alergi diamati, banjur ing mangsa mbesuk ora bisa nyobi karo halva. Utawa sampeyan bisa nyoba jinis liyane: saka sesame, kacang, soy, pistachios lan liya-liyane. Salah sijine kondisi utama kanggo milih halva yaiku ora ana madu ing komposisi. Yen, nalika nampa ibu nyusoni halva ora duwe perasaan negatif ing dheweke lan bayi, sampeyan bisa nambah dosis nganti 100 gram saben dina. Yen organisme ibune lan bayi sing nresep wis nanggapi kanthi becik ing siji halva, mula ora ana eksperimen karo spesies liya.
Halva ing lactation - pros and cons
Ora perlu nggunakake halva kanggo ibu sing nresep sing sadurunge ngandhut keluhan saka saluran gastrointestinal lan ora mangan halo sadurungé. Uga, aja mangan halva karo madu, utamane wanita sing rawan karo reaksi alergi lan yen bocah iku diathesis. Yen wanita sawise babaranane wedi menehi bobot keluwihan, mula dheweke ora uga nggunakake halva, amarga dheweke dhuwur banget ing kalori. Senadyan, wanita Wétan aweh mangan tanpa wates lan ora nuduhake
Artikel kasebut nyinaoni aspèk positif lan negatif saka njupuk ibu kanggo ibune lan bayi. Bab sing penting kanggo ngelingi yaiku halva, kayata produk liyane, ora kudu dilecehake ing wektu iki. Wanita sing nyusoni kudu nyedhiyani kabeh kesehatane anak, lan ora babagan kepinginane, amarga wektu sing mbenerake lactation ora langgeng, lan iki mung wektu sing cendhak sing bakal diakhiri lan ibu sing enom bakal bisa mangan kabeh dheweke tresna.