Utamané kerep banget ing ibu-ibu sing nresep disababaké déning woh-wohan lan woh-wohan sing endah, contoné, kiwi. Woh jus lan manis iki ngemot pulp kanthi akeh vitamin lan mineral, nanging ing wektu sing padha, iku alergen cukup kuwat. Ing artikel iki, kita bakal nemtokake manawa sampeyan bisa mangan kiwi nalika nyusoni, utawa saka "berry shaggy" iki luwih apik kanggo nolak nganti pungkasan periode laktasi.
Keuntungan Kiwi ing Menyusui
Siji woh kiwi cilik ngandhut kathah vitamin - A, C, D, E, B6 lan liya-liyane. Uga ing komposisi kasebut ana kalium lan asam folat - unsur-unsur sing dibutuhake bocah kanggo pembangunan sing apik lan lengkap. Akhire, kiwi minangka sumber serat, amarga akeh ibu sing isih enom ngatasi masalah konstipasi, sing kerep dumadi ing periode pascametan awal.
Kajaba iku, berry iki beda karo panganan liyane ing kalori rendah lan kadar gula moderat, supaya bisa dikonsumsi sanajan uga wanita sing nandhang diabetes utawa nyoba nyisihake lemak sing kerep katon nalika ngandhut.
Aku bisa mangan kiwi karo GW?
Njawab pitakonan, apa sampeyan bisa nyusoni para ibu kiwi, kudu dicatet maneh yen Semono uga Sindhunata iki alergen banget kuwat. Ing wektu sing padha, menawa ibune sing isih enom nalika ngandhakake ora bisa ngalami konsekuensi negatif, mesthine, nalika nandang laktat, ora bakal kelakon.
Oalah, ketik kiwi ing diet nalika bayi susu bayi kudu ati-ati lan ora sadurunge kinerja bayi 3 sasi.
Ing wektu sing padha, para ibu sing ngalami gastritis, ulcers weteng utawa penyakit ginjel, "woh berry" bisa nyebabake bebaya. Ing kabeh kasus kasebut, sadurunge mangan kiwi, sampeyan kudu takon dhokter.