Kepiye cara nyusui nggawe lemak susu?

Seneng banget, ibu-ibu sing nyusoni bayine sing nembe nyusoni bayi iku kuwatir yen bayi lemu. Akeh wong sing pracaya alasan sing kurang bobot dening bocah yaiku susu sing kurang lemak.

Biasane, yen ana ing kahanan kaya mengkono, ibune sing keperawatan dadi dokter karo pitakonan babagan cara nggawe susu luwih lemak lan nutritious. Ing kasunyatan, susu ibu ora nduweni cukup isi lemak, nanging biasane nduweni komposisi sing becik lan nilai nutrisi sing perlu kanggo crumbs.

Kajaba iku, uga susu lemak bisa nimbulake dysbiosis bayi, kang asring dadi panyebab saka konstipasi lan colic. Sadurunge nyoba ningkatake isi lemak saka susu ibu, luwih becik kanggo nemokake dhokter sing bisa nemtokake apa sing perlu kanggo sampeyan lan crumbs. Ing artikel iki, sampeyan bakal menehi sampeyan carane nggawe susu luwih enom lan luwih nutritious, yen bayi pancen ora duwe nutrisi.

Carane nggawe susu karo nyenengake susu?

Aturan sing paling penting sing bakal ngidini bayi sampeyan nyedhot susu sing paling lemak lan nutrisi yaiku ngganti dhadha karo saben sing dipangan. Yen ibu sing ngalami owah-owahan, dheweke bakal nampa susu "ngarep" sing ora nduweni kalori sing dhuwur. Uga, kandungan lemak lan nilai susu ibu gumantung ing break antarane aplikasi. Sing luwih asring sampeyan Feed bayi, susu sing luwih lemak lan jenuh bakal nampa, lan kosok balene.

Kajaba iku, ibu sing nyusoni kudu mangan kanthi bener. Isi lemak ing menu saben dina saka wanita sing nyusoni bayi sing bayi kudu ora luwih saka 30%, lan protein - 20%. Sampeyan perlu mangan minangka akeh produk bisa kandungan kalsium - iwak, kol, keju, susu, kacang buncis, kismis, jus lan jus wortel. Wong wadon ing GW kudu mangan sabun sup lan sereal saben dina.

Produk sing paling efektif sing nambah isi lemak saka susu wanita yaiku brokoli lan walnuts. Pungkasan, nalika dipakani bayi iku bisa migunani kanggo ngombe tèh ijo karo susu lan jus woh alami. Aja kuwatir yen kasunyatan sing ngeculake "cairan" sing gedhe banget - ibu sing nyusoni kudu ngombe paling sethithik 2 liter banyu, jus utawa tèh saben dina, lan ora duwe efek apa-apa marang isi susu.