Ing artikel iki, kita bakal nyoba kanggo mangerteni apa sampeyan bisa mangan semangka lan melon nalika nyusoni, lan carane nggunakake woh iki kanthi bener supaya ora nyebabake bebaya tumrap bocah kasebut.
Apa bisa mangan semangka lan melon nalika lactating?
Miturut paling dokter, melon sajrone periode nyusoni bayi mung perlu, amarga padha nggawa jumlah vitamin lan unsur-unsur penting. Khususé, pulp saka semangka kasebut ngandhut akèh asam lan wesi folat , saéngga kue kasebut bisa nambah kadar hemoglobin ing getih ibu sing nresep. Melon, saliyane unsur ing ndhuwur, uga kalebu mineral penting kaya natrium, fosfor, kalium lan magnesium, uga vitamin A, B, E, PP lan liya-liyane.
Kajaba iku, melon ngemot akeh banyu, saengga migunakake efek positif ing lactation. Ing wektu sing padha, ing sawetara kasus, mangan semangka lan melon nalika nyusoni bisa mbebayani, mula para ibu sing enom kudu ati-ati banget.
Dadi, woh-wohan iki jus lan manis duwe efek diuretis sing jelas, sing, kanthi konsumsi sing akeh, bisa ngrusak awak wong wadon. Kajaba iku, aja lali yen paling melon lan semangka dituwuh kanthi nggunakake nitrates lan bahan kimia sing mbebayani, sing duwe dampak banget banget ing negara bagian saluran pencernaan lan organ internal bayi liyane.
Pungkasan, pulp saka melon iku alergen sing rada kuwat lan asring nyebabake intoleransi individu. Kanggo nyegah, lumebu ing diet melon utawa watermelon ing lactation kudu kanthi teliti, kanthi ati-ati sasampuning reaksi remah-remang lan nyathet kabeh owah-owahan ing awak.
Dadi, ing 3 sasi kapisan sawisé munculé bayi, panggunaan melons lan gourds dianjurake kanggo nyegah, lan sawisé wektu iki nyoba ngobati woh cilik woh sing mateng. Yen ora ana reaksi negatif saka awak bocah sing dipateni, ibu sing enom bisa ningkatake saben bagian saka watermelon utawa melon pulp nganti 150-200 gram.