Jus apa sing bisa aku ngombe kanggo ibu sing nresepku?

Ing wektu nyusoni, apa sing ibu mangan utawa ngombe, kanthi cara siji utawa liyane, nemu bayi. Mulane, penting banget kanggo ngawasi benere diet lan ora nggunakake alergen pangan. Ombenan sing akeh banget yaiku kawontenan sing ora bisa dipercaya kanggo nyuksesake kanthi sukses, nanging pitakonan kasebut ngandhut jus apa sampeyan bisa ngombe kanggo ibu sing nyusoni.

Apa jenis jus bisa ibu nresep?

Kabeh jus duwe jumlah vitamin gedhe, lan jus karo pulp, luwih-luwih, nyinaoni karya usus. Senadyan mangkono, kudu diombe banget kanthi teliti, adhering ing aturan tartamtu:

1. Ibu nyusoni wiwit nginum jus mung 2 sasi.
2. Ombenan pisanan bisa dadi jinis paling non-alergen - apel, birch.
3. Njis nyusoni bisa disuntikake jus 1-2 sips saben dina, nonton apa reaksi anak bakal nanggapi.
4. Aja tuku jus rangkep. Utawa aja seger, utawa tuku jus khusus kanggo ibu utawa nurseri.
5. Ngombe kathah jus sayuran, padha uga migunani banget, lan uga bisa nambah jumlah susu. Wortel, radishes, celery, waluh lan Beets minangka panganan penting ing diet saben ibu. Nanging saka jeruk lan anggur ngombe luwih becik kanggo nyegah nganti pungkasan lactation.

Penting kanggo elinga yen sampeyan bisa ngombe jus menyang ibu sing nyusoni, lan sing uga bisa nyritakake awak. Ngrungokake lan nganalisa apa sing bisa ditemokake ing vitamine, lan coba campuran campuran woh lan sayur, sampeyan bakal ngisi sampeyan karo vitasi, lan bayi karo vitamins. Sajrone periode iki, keseragaman ing panganan ora diijini, amarga bakal mimpin ibu menyang negara gemeter lan kesel, utamané yen dheweke lenggah ing siji buckwheat lan keju cendhak sing ora ditindakake. Iku luwih apik mangan karo pikiran, maneka warna lan pangan sing bener lan ngombe omben-omben sing sehat.