Sembarang kegiatan, bidang mental utawa fisik, ora aktif, komunikasi diiringi owah-owahan fisiologis. Iki kedadeyan minangka asil saka kanyatan yen neuron ngirimake impulses kanggo siji, sing ndadékaké kanggo aktivasi aktivitas sawetara neurotransmitters lan oppression wong liya. Proses fisiologis rumit kasebut disebut manifestasi emosional.
Emosi Stenik lan Asthenik
Tujuan utama emosi yaiku nggambarake perasaan kita. Kajaba iku, kedadeyan kasebut bisa nyebabake aktivitas vital awak. Ing basis iki, emosi dibagi dadi sthenik lan asthenic.
Emosi stenik uga disebut aktif, amarga nambah aktivitas vital awak. Emosi asthenik diarani pasif, amarga ngurangi lan nyegah proses penting penting sing dumadi ing awak.
Emosi stenik kalebu rasa seneng, bungah, kesenengan, kesenengan. Sajrone proses emosi iki, wong ngetokake pembuluh getih cilik, sing ndadekake nutrisi organ penting lan otak luwih apik. Emosi positif ngidini wong dadi luwih energik, aktif. Manungsa kepengin ngalih, ngguyu, nyenengake, komunikasi. Nggawe aktivitas mental lan fisik, solusi non-standar bisa dielingi.
Emosi Asthenik - sedih, sedih. Kabeh pangolahan iku kebalikan saka apa sing kedadeyan karo emosi sthenik. Kapal getih sing sempit, wong sing kecemasan, kondisi kesehatan umum sing luwih gedhe, ana hawa panas, ambegan, lethargy abot. Ora ana kepinginan kanggo nindakake, apathy katon, produktivitas ngurangi. Kanthi emosi asthenik sing nyepetake, kabeh proses pangolahan ing awak bisa dicegah, nutrisi organ internal lan kulit dadi luwih gedhe.
Minangka bisa ditemokake saka iki, perasaan sthenic lan asthenik ora mung nyedhaki psyche manungsa, nanging uga kesehatane. Iki kanggo alasan sing diarani kabeh penyakit disebabake saka syaraf. Kanggo ngembangake kesehatan lan pemuda, perlu nambah jumlah stenik, lan ngurangi jumlah raos lan emosi asthenik.