Ora kuwatir nyedhaki kita ing saindhenging urip, apa iku ujian, tanggal pisanan, rapat bisnis penting utawa terjun parachute. Minangka ngerti, wedi disebabake dening hormon sing tanggung jawab kanggo wedi . Salah sawijining adrenalin.
Hormon iki wedi adrenalin
Adrenaline minangka hormon rasa sing disekresi dening kelenjar adrenal, dibuwang ing aliran getih lan nyebabake reaksi perjuangan lan penerbangan. Ing kasunyatane, adrenaline kudu dianggep minangka perwujudan material saka rasa wedi lan réaksi otak cepet kanggo bebaya. Konsentrasi ing wektu kanthi nambah kaku, nyeri lan bebaya mbebayani. Minangka aturan, hormon adrenalin sing wedi tumindak ing kahanan sing nemen, ing wektu iki wong nandhang panendra, wedi , ngamuk, nesu lan ngupayakake ngatasi alangan sing wis ana. Ing adrenaline saben dinten perlu kita supaya kita ora wedi marang bebaya, ora nyerah, gampang nangani kesulitan urip lan kanthi gampang mobilisasi upaya kanggo nglawan masalah.
Kanthi kuwatir, sing ditulis ing manifestasi pengalaman emosional eksternal sing kuat, ana pelanggaran hubungan, kesadaran. Ingkang kapisan ing rasa wedi, awak katon beku, nunggu kelanjutan, lan banjur pamikiran sing muncul ing awal banget ketegangan, tetep karo wong kasebut ing wektu sing suwe banget, ngantuk ing memori. Dampak kasebut bisa diwujudake kanthi cepet deg-degan, dilatasi murid lan owah-owahan sing kuat ing respirasi lan sirkulasi, sing asring nandhang pingsan, lan ing kasus-kasus langka uga pati.
Perlu dicathet yen hormon ketegangan ora mung ndadekake kesehatan fisik lan emosional wong, mbantu nglawan cidera utawa kahanan sing nyenengake. Ing saben dintenipun, reaksi kasebut gadahi efek ingkang langkung migunani, amargi mandhapipun hormon ketakutan punika toning saking sadaya sistem - saking kardiovaskuler lan ambegan tumuju pencernaan
.