Carane sinau kanggo snowboard?

Kanggo sing ora tau nyoba snowboarding , saka njaba, katon ora gampang nguwasani olahraga iki. Lan kaping pirang-pirang lan kabeh kudu mutusake, aja nyoba. Nanging nyatane, ing snowboarding, ora ana barang sing mokal. We need mung kepinginan lan pendekatan sing bener kanggo nemokake jawaban kanggo pitakonan babagan carane sinau kanggo snowboard. Para ahli nganggep sing bisa dadi snowboarder amatir, lan iki ora angel banget. Wangsulan utama yaiku kanggo miwiti lan ora mbuwang pelajaran.

Carane sinau kanggo snowboard?

Sadurunge njupuk papan, olahragawan pamula kudu nguwaosi sawiji aturan-instalasi sing bakal ningkatake kemungkinan sukses. Sapa sing kuwatir babagan masalah, carane sinau numpak snowboard, sampeyan kudu ngelingi:

1. Sampeyan ora bisa nyetel dhewe marang raos lan rasa ora nyaman; Snowboarding, kaya olahraga liyane, bisa diiringi ciloko, nanging yen sampeyan tindakake aturan safety, risiko iki bisa diminimalisir.
2. Snowboarding minangka kabungahan gerakan, emosi positif lan kamungkinan prestasi dhuwur, lan kanggo pikirane kaya mangkene yen atlet anyar kudu nyetel dheweke.
3. Ora ana laku tanpa teori - uga aturan wajib ing snowboarding; sampeyan ora bisa langsung teka ing papan lan pindhah, sampeyan kudu nduwe kawruh sing bener dhisik; sanajan overdoing karo teori uga ora worth iku.

Kanggo snowboarding, sampeyan kudu milih sandhangan khusus, klambi sing apik, nemoni ngendi arep miwiti laku, lan liya-liyane. Lan mung sawise iku langsung menyang proses nguwasani snowboard. Carane sinau cara ngadeg kanthi bener ing papan? Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nyiapake awak, yaiku, kaya ing olahraga liyane, miwiti latihan kanthi anget. Latihan sing duwe pengalaman nyaranake olahraga sing mlaku, umpamane, lereng, squats, mlumpat, lan banjur latihan kanggo mbengkongake otot ing pundhak, pundhak, paha. Sawise iki, sampeyan bisa miwiti langsung menyang pelajaran ing Papan.

Apa angel kanggo numpak snowboard - kanggo pemula pitakonan punika rhetorical. Mesthi, sepisanan ora bisa dilakokaké, nanging iki minangka fenomena umum, sing ora perlu kanggo nyebabake kacilakan. Snowboard dilatih ing area sing rata sadurunge mudhun ing salju alus lan alus. Papan wis dilebokake ing sisih bench lan nyepetake tali kanggo sikil lan papan, lan sikil kapindho ing wektu iki ngemot snowboard ing posisi stasioner. Sabanjure, sampeyan kudu mangerteni dasar rontog sing bener, supaya ora entuk ciloko serius. Kanggo ngurangi risiko minimal, lan peralatan sing cocok bakal mbantu: helem protèktif, bantalan lutut, kacamata, lsp. Tiba ing "titik kaping lima", ngetokake dagu marang weteng, lan sikil marang dodo. Kanggo ngadeg ing Papan nalika obah, sampeyan kudu mangerteni carane njaga kaseimbangan. Kaping pisanan, sampeyan kudu gawe usaha iki, nanging kabeh bakal entuk mesin. Ngadeg ing papan sing snowboard kanthi cara sing awak jejeg karo pesawat, lutut rada bengkok lan mlumpuk, lan tangane ndhudhuk posisi gratis cedhak awak. Sampeyan kudu miwiti mindhah kanthi alon, ing lereng ora banget curam. Trek kuwi utamane kanggo pemula kanggo mangan ngendi wae, sing dimaksudake kanggo snowboarding.

Endi sinau kanggo snowboard?

Wiwitane kerep kepengin weruh lan kepriye sinau kanggo snowboard dhewe. Sampeyan bisa sinau saka negara, ing lereng cocok. Ing akèh manèh dina iki ana trek khusus kanggo olahraga mangsa . Kene kadang ana titik latihan kanggo snowboarding lan sampeyan bisa nggunakake layanan saka pelatih. Uga iki sampeyan bisa menyang resort ski Rusia utawa manca.