Akèh-akèhé wanita nalika mangsa panas kaya luxuriate ing srengéngé, ora mung arep ngendhog, nanging uga ndarbèni werna sing ireng. Senadyan peringatan para dokter babagan cilaka sinar ultraviolet, jinis sing padha sanajan ing pengarepan saka bayi kerep ngunjungi solarium lan nglampahi akeh wektu ing srengenge. Dina iki kita bakal ngomong babagan srengenge nalika meteng lan apa sing bisa mbebayani.
Ngurangi srengenge nalika ngandhut:
- Nalika sampeyan lagi ana ing srengenge, resiko tumrap swiwi ing suhu awak, ing ibu lan ing bayi, dhuwur banget. Menawa sing kaya mengkono sawise pantai utawa solarium tahan suwene cukup suwe, bisa uga nyebabake karusakan kardinal ing otak ing janin.
- Owah-owahan hormonal sing dumadi ing awak saben wanita ngandhut, bebarengan karo sinar srengenge sing aktif bisa nyebabake munculna bintik pigmentasi nalika ngandhut . Sunburn sajrone kehamilan kerep katon, sing ora katon apik banget.
- Ing kasus kasebut asring ndadékaké pusing lan malah pingsan ing wanita ngandhut. Iki amarga mundhut meksa, sing ora bisa duwe efek sing bermanfaat ing kesehatan.
Artificial sunburn
Tan sing digawe sacara artifisial iku mbebayani amarga nggunakake tetep saka lotion tartamtu. Tegese kanggo penyamakan kulit ora dianjurake kanggo wanita ing posisi kasebut. Alternatif bisa dadi tan sing cepet kanggo wanita ngandhut. Sampeyan tahan 10-14 dina, ora duwe efek negatif ing epidermis. Mung cukup pilih cara paling aman, amarga akeh sing ngandhut dihydroxyacetone. Zat iki duwé fatal tumiba ing fétus, kanthi gampang nglebokaké plasenta lan bisa nimbulaké wutah sing bisa nyebabaké wutah.
Carane bener kanggo berjemur kanggo wanita ngandhut?
Organisme wanita sing meteng paling sensitif marang kabeh. Lan yen sampeyan isih arep gawe srengenge, menehi preferensi marang bathuk srengenge. Aturan dhasar kanggo penyamakan utawa cara sing bener
- nutup sirahmu, nganggo sunglasses;
- Aja ana ing srengéngé, sumingkira ing ayang-ayangan. Sinar matahari ora langsung bakal nggawa luwih akeh wong wadon sing ngandhut;
- nggunakake krim kanggo wanita ngandhut, sing mung ngandhut zat alami lan menehi perlindungan kuat marang UV;
- posisi optimal - setengah lungguh ing kursi;
- Ngombe luwih jus banyu lan alami, iki bakal nyegah dehidrasi lan overheating.