Sembelit sawise dikirim nalika nyusoni

Kanthi ketidakmampuan kanggo ngosongake diri ing mangsa pasca-natal, ana akeh wanita enom. Ing artikel iki, kita bakal pitutur marang kowe apa sing ana gegayutan karo, lan carane sampeyan bisa menyang toilet yen ibu enom feed bayi sing bayi karo dheweke susu.

Apa sampeyan duwe sembelit sawise lair?

Mundhut angel, utawa konstipasi, ing wektu pascametan bisa dumadi amarga sawetara alasan:

• fluktuasi sing paling dhasar saka latar mburi hormonal sing organisme ibu enom isih kudu digunakake;
• Kakehan otot sing gedhe banget lan nyenyet;
• meksa banget ing usus saka uterus sing luwih gedhe;
• owahan ing posisi organ internal, kalebu usus ing rongga abdominal;
• impossibility penuh natuazhivaniya amarga sutures utawa wasir;
• banget tekanan psikologis;
• pungkasane, konstipasi sawise ngalahake nalika nyusui bisa timbul amarga nutrisi ora rawat karo ibu sing isih enom sing wedi ngluwihi diet dheweke supaya ora cilaka bayi.

Apa sing kudu dilakoni nalika wanita sawise lair ngalami sembelit?

Yen masalah sing kaya mengkene tumrap ibu sing nyusoni, pisanan kabeh, perlu diversifikasi diet lan owah-owahan tartamtu. Dadi, ing menu dina rata-rata wong wadon sing bubar nggawe bayi, mesthine kudu macem-macem cereal, uga woh-wohan lan sayuran.

Paling apik kanggo menehi produk kayata brokoli, zucchini, beets, wortel, waluh, selai, melon, apel lan apricot - bakal mbantu ngilangi bangku lan ningkatake kesehatan sakabèhé. Saka konsumsi beras, bubur semolina, roti putih lan legumes kudu ditinggalake kanggo sementara. Mesthi, ngenalake produk anyar ing menu saben dina, sampeyan kudu mriksa monitor reaksi bayi lan, yen perlu, nyetel diet.

Yen owah-owahan ing diet ora bisa kanggo ngatasi masalah, kanggo perawatan konstipasi sawise ngalahake nalika nyusoni, bisa ditampa kanthi nggunakake obat kasebut minangka Forlax lan Dufalac. Yen sampeyan kudu ngresiki usus cepet, sampeyan bisa nggunakake microclasses microclasses utawa gliserin suppositories, nanging kudu diobati kanthi ati-ati, amarga obat-obatan kasebut adoh banget.