Bisa prunes bisa diwenehi menyang ibu nursing?

Prunes - woh garing sing misuwur, sing nduweni efek curative ing awak. Nanging wanita nalika nandang laktat akeh nyedhaki diet. Asring padha tertarik ing pitakonan: iku bisa kanggo prune ibu nursing? Sawise kabeh, zat sing lumebu ing awak wong wadon ditemokake ing susu susu lan lumebu awak anak.

Apa prun sing apik kanggo ibune ibu sing dipangan?

Kanthi nggunakake prun winates duwe efek sing bermanfaat, khususe, ngemot awak ibu lan anak kanthi vitamin migunani ( A, C, B1, B2, P) lan mineral (kalium, fosfor, sodium, kalsium, magnesium, wesi).

Salah sijine masalah postpartum yaiku nglanggar usus ing wanita. Amarga isi serat ing prune, èfèktif ngrangsang pergerakan usus, nyedhiyakake efek jompo entheng.

Kejabi sifat migunani kasebut, prunes uga:

• normalize tekanan;
• nguatake kekebalan, nguatake kekuatan, ningkatake nada;
• normalizes imbangan banyu lan imbangan asam-basa;
• mbenakake kondisi kulit.

Nanging prun kudu dipangan kanthi ati-ati. Sampeyan kudu nggunakake mung woh-woh garing alami sing durung diobati karo bahan kimia. Sampeyan uga penting kanggo ngelingi panggunaan prun moderat, amarga produk iki bisa nyebabake masalah pencernaan ing bayi.

Pinten pranata ibu prune?

Kanggo ngenalaken jatah wanita sing nresep woh iki dianjurake saka umur 3 sasi ing bocah kasebut. Kaya prodhuk panganan anyar, pruné nalika nyusoni diwiwiti kanthi bertahap (1-2 plums ing wayah esuk). Ing wektu sing padha, sampeyan kudu ngawasi reaksi saka bayi. Yen bocah ora duwe diare utawa alergi - jumlah ngilangi bisa nganti 4-5 potong saben dina.