Karir lan sukses ing urip nduweni hubungan langsung karo perkembangan intelijen lan mental. Contone, meh ora bisa ketemu sawijining pengusaha bodhone sing nganakake bisnis dhewe.
Perkembangan mental kemampuan
Kanggo entuk asil sing apik, wong sing terus berkembang, sinau informasi anyar, ing umum, tuwuh. Malah wong diwasa kudu melatih otak kanggo entuk asil sing apik. Ana akeh latihan sing bisa mbantu ngatasi mental mental lan ningkatake aktivitas otak.
Latihan kanggo pembangunan mental
Disaranake kanggo nindakake latihan saben dina, sing bakal nambah memori, konsentrasi lan perhatian .
- Selehake tangan kiwa ing abdomen, lan tangan tengen ing sirahmu. Sabanjure tutul sirah lan stroke weteng.
- Tangan kiwa kudu disetrika sing jarake searah jarum jam ing ngisor tulang selai kiwa, lan tangan kiwa ing arah liya watara puser.
- Mbayangno yen irung iku sikat, sing sampeyan kudu nggambar ing udara sawetara dina.
- Ing tahapan sabanjure, pindhah menyang tugas sing luwih rumit, umpamane nulis jeneng utawa tembung liyane nganggo irung.
- Kanggo latihan sabanjure, sampeyan kudu njupuk linglang lan dhingklik. Ngapusi ing punggung, nyelehake kursi ing endhase, lan sijine linglang ing sikilmu. Saiki alon ngunggahake sikile lan sijine jeuk ing kursi, banjur maneh njupuk lan pindhah menyang posisi asli. Priksa manawa ambegan iku malah. Yen pangembangan fisik ngijini sampeyan, sampeyan ora bisa nggunakake dhingklik lan sijine jeruk ing lantai ing endhas.
Sampeyan uga dianjurake kanggo maca artikel macem-macem informasi, buku, nonton program kognitif, supaya otak saya terus nemu informasi anyar.