Wong sing yakin ing awake dhewe, kanthi kekuwatane, iku wong sing sukses. Mesthi iki ora mung sing perlu kanggo berkembang, nanging amarga percaya diri, wong bisa entuk urip sing bakal diurmati piyambak.
Perkembangan keyakinan diri perlu kanggo bocah lan wong diwasa. Ngembangaken kapercayan dhewe ora mung dianggep, nanging uga perlu, nanging ora entuk kasedhiya kanthi cepet. Iku kalebu aplikasi saka usaha tartamtu. Nanging asilé dadi usaha.
Aku yakin yen wong sing duwe lemah perlu ing sikile. Sing profesional ing lapangan, wong kanthi kawruh ing keputren tansah dilindhungi dening lan siap kanggo kabeh. Nanging kapercayan dhewe dumunung ing lingkungan sampeyan, kesetiaan kanggo sampeyan.
Kapercayan bakal ngidini wong kanggo njupuk sikap positif kanggo urip, kanggo apa wae kangelan. Pangembangan rasa percaya diri, rasa percaya diri mbantu sampeyan katon luwih menarik.
Pakaryan kanggo ngembangake kapercayan:
- Nrenyuhake nalika sampeyan rumangsa ora aman, lan nalika ngelawan. Analyze lingkungan ing wektu kasebut, tumindakmu. Pikiren apa sing bisa diganti supaya tansah yakin ing kahanan kaya mengkono.
- Aja nyedhaki panemu liyane babagan sampeyan. Priksa manawa sampeyan mikir dhewe luwih becik tinimbang wong liya.
- Marang sederekmu babagan kegagalan lan kelemahane. Rasakake dhukungan. Rumangsa yakin karo kemampuan sampeyan.
- Analyze phrases sing sampeyan gunakake kanggo sampeyan. Apa sampeyan ngerteni manawa sampeyan nganggep awak dhewe minangka wong bodho? Elinga yen kapercayan dhewe diwiwiti kanthi pikirane dhewe.
Latihan Pengembangan Kapercayan
Kene sawetara conto latihan khusus:
- Pilih warna sing digandhengake karo kapercayan. Supaya werna iki nyerep saben sel awak, saben saraf. Rasakna carane sampeyan kapenuhan ing energi saka wong sing yakin.
- Mbayangno yen sampeyan lagi ngadeg ana ing tengah-tengah bale gedhe sing kabeh penonton ngadeg kanggo sampeyan. Ing sirah sampeyan duwe makutha - simbol kapercayan. Seneng banget, rumangsa yakin kanthi kemampuanmu
- Mbayangno pelangi. Wis ditulis "Aku yakin ing aku". Lan ing wektu sing padha uga swara krungu saka swarga, sing diwaca "Aku kebak kapercayan."
Pengembangan kapercayan sosial
Kadhangkala, angel banget kanggo wong bisa yakin, ing antarane wong liya. Kene sawetara latihan kanggo pangembangan sosial.
Ana sawetara peserta. Siji peserta dijaluk ninggalake kamar. Antarane wong-wong sing isih ana, pemimpin lan tumindak sing dipilih dening wong sing ora ana ing kamar dipilih. Subyek teka maneh lan kudu tumindak sing dipilih dening wong liya (mlumpat, obah, dll.). Pemimpin sing dipilih karo tembung kaya "apik" mbantu subjek kanggo njaluk tindakan sing dikarepake. Ing latihan iki, ekspresi emosional ing bagean peserta dilarang.
Dadi, kapercayan dhewe mbantu saben wong nggawa werna sing cerah ing urip, saben dintenipun. Wangsulan utama yaiku kanggo nemokake wani lan kepinginan kanggo ngembangake kualitas kasebut ing awak dhewe.