Depresi ora bisa nggawa catetan seneng kanggo urip saben dinten, nanging musik saka iku tansah mbantu. Sawise kabeh, iku kaya sambetan banyu ing ara-ara samun sing panas. Thanks kanggo dheweke, nyawa urip.
Musik saka stres lan depresi
Sacara ilmiah kasebut bukti sing paling bisa ditampa kanggo kesehatan fisik lan mental, kanggo perawatan depresi yaiku musik kanthi irama sing kurang (ngisor 6 hertz), kurang saka 120 decibels lan kekuwatan moderat. Yen ora, komposisi musik kasebut duwe impact banget ing awak. Saka sudut pandang pangaweruh esoterik, melodi sing nduweni irama sing dhuwur, bisa didelok ing tingkat sing dhuwur, kayata chakra sing dumunung ing weteng. Iku tanggung jawab kanggo nyenengake insting utama, kabutuhan.
Ora trep kanggo dicathet yen kanggo musik pangembangan pribadi kudu dienggo ing area chakra sing paling penting, dumunung ing "mata katelu" - zona parietal. Punika ing kene sambungan karo kosmos, pasukan saka ndhuwur.
Dadi, musik klasik minangka alat sing paling apik kanggo depresi:
- Dipun karya dening Beethoven: Symphony No. 1 C dur, Symphony No. 2 d moll, Symphony No. 4 B dur, Symphony No. 5 c moll, Symphony No. 6 F dur, Symphony No. 8 F dur.
- Claude Debussy: "Moonlight", "Memories", "Moon Moon (The Meadow)", "Dancing Snow", "Playing Waves", "Talking With The Sea", "Prelude 8 Rosa".
- Musik sing ora kurang penting marang depresi yaiku genius karya Strauss: "Wayang-wenang dongeng saka Woods Wina", "Rain Music", "Blue Danube", "Imperial Waltz", "Russian March", "Pakanira menyang St Petersburg".
- Komposisi musik Franz Liszt: "The Noise of the Forest", "Consolations", "Etudes of Paganini No. 3", "Impian Cinta" bakal mbantu nyingkirake stress lan depresi.