Kekirangan ing sikil

Penggilingan fleksibel, pinggul sing lancip, sikil dawa langsing ing sepatu ing tumit - kabeh iku atribut feminitas sing elegan. Nanging ana dhuwit kanggo duit. Kanggo dina kerja sing dawa, wanita miskin bakal kesel banget supaya dheweke ora duwe kaendahan maneh. Lomit kepengin, kepalane nyedhaki lan, sing paling penting, sikilé ngetung kanthi mlaku alon-alon. Kanthi umur, yen sampeyan ora ngukur, gambar bisa dadi luwih abot: ing sikil ana kekirangan, nyeri lan gemeter, mlaku ing rambut dadi angel. Nanging sampeyan mung salah? Ayo ngerti iki pitakonan angel.

Apa sikil dadi kuwat?

Penyebab kelemahan otot, nyeri lan gemeter ing sikil banget, banget. Ing umur enom, kaya sing wis kasebut, bisa dadi sepatu ora adil kanthi dhuwur tumit, lemes ing karya, biaya aktivitas profesional, suwene ngadeg utawa lungguh ing siji pose. Kadhangkala kelemahan kuwat ing otot sikil bisa diamati ing wanita sing mentas diwenehi amergo kelemahane awak.

Kategori kapindho yaiku wong tuwa. Kanggo wong-wong mau, kelemahane otot-otot sikil cukup alami. Sawise kabeh, ing wayah wektune, awak metu lan mundhak lawas, saka iki, sayang, sampeyan ora bisa oncat.

Lan siji klompok liyane yaiku wong kanthi maneka warna penyakit, ing ngendi kelemahan otot, geger lan nyeri ing sikil iku salah sawijining gejala utama. Ana akeh penyakit kayata, nanging kabeh mau dipisahake dadi telung klompok utama:

1. Kaping pisanan, iku penyakit saka genesis vaskular. Varicose vena saka extremities ngisor lan obliterating endarteritis. Iki ditondoi dening sirkulasi getih sing ora karcis, claudication intermiten lan tiba-tiba dadakan pain lan kekirangan ing sikil karo ngalami fisik fisik ingkang dipun danguaken.
2. Kaping kalih, pelanggaran sistem muskuloskeletal - arthritis, arthrosis, hernia intervertebral, scoliosis, osteochondrosis, lan liya-liyane. Ing ngisor iki, akar masalah kasebut dumunung ing deposition garam, peradangan sistem musculoskeletal lan gangguan syaraf.
3. Katelu, gangguan ing karya sistem endokrin. Paling asring yaiku hypothyroidism lan diabetes mellitus. Kanthi penyakit kasebut, amarga kelainan hormonal, mati rasa lan kelemahan ing sikil wis khas ing wayah esuk sawise awake.

Lan apa sing kudu tak lakoni?

Nanging apa wae sing dumunung ing dhasar masalah iki, bisa lan kudu ngilangi. Lan ana akeh metode kanggo iki. Kanggo wong enom, iki minangka langkah pencegahan, amarga penyakit apa luwih gampang kanggo nyegah penyakit. Dadi, yen sampeyan ora pengin ngalami age-age utawa luwih umur, njaluk kelemahane lan nyeri ing otot-otot sikilmu, saka bocah enom, nampik nganggo sabuk saben dina, ngganti karo tumit sing luwih murah lan luwih stabil. Ing karya, aja lali kanggo menehi relief paling sethithik limang menit saben jam. Watch kanggo bobot lan nutrisi.

Wong sing tuwa lan lara bisa dianjurake kanggo ngleksanani entheng ing wayah esuk, mlaku kanthi cepet ing udara seger, uga perawatan sing wigati lan perawatan sing pas banget. Mesthi, perawatan medis kudu diarani spesialis, nanging kita bisa nuduhake sawetara resep saka medicine rakyat karo sampeyan.

Resep 1

Njupuk ing wit sing padha lan godhong kembang ing tanduran iki: hawthorn getih abang, jantung linden, hazel (hazel) lan ceri. A tablespoon saka koleksi shredded pour kaca saka banyu nggodhokake tajem lan nandheske jam. Njupuk 1/3 cup 3 kali dina 30 menit sadurunge mangan nganti 45-60 dina. Banjur istirahat 30 dina lan baleni maneh. Iki minangka obat sing banget kanggo kelemahan ing sikil ing penyakit pembuluh darah.

Resep 2

Ing wiwitan spring utawa pungkasan mangsa gugur, digali werna saka dandelion lan, sawise ngumbah uga, chop mau. Dina sampeyan kudu mangan 2 rootlets. Padha bisa garing lan lemah ing blender utawa grinder daging, banjur ditambahake ing pangan utawa teh teh. Obat iki cocok kanggo wong sing nandhang kelainan sirkulasi, uga diabetes lan hypothyroidism.

Resep 3

Ing liter saka banyu panas panas sing tahan panas, dissolve a tablespoon saka iodized masak utawa uyah segara. Njupuk kain katun, rendhem ing brine lan bungkus bintik perih. Saka ndhuwur Lebokake sikil kanthi selendang lan sambungake kompres. Tansah dadi 2 jam, banjur mulih lan cuci sikil kanthi banyu. Pangobatan sing kaya mangkene lan nyeri ing sikil cocok kanggo intine, lan opornikov, lan penderita diabetes. Lan aja lali mindhah maneh. Sawise kabeh, gerakan urip.