A bocah iku wong cilik, sing saben dina butuh perhatian lan perawatan gedhe. Sembarang ibu nyobi saben dina minangka bocah sing paling migunani kanggo kesehatan lan perkembangane. Turu, pangan, game, mlaku lan macem-macem cara kanthi rutin ngiringi sasi bayi sasampuné sasi. Lan kabutuhan lan perilaku remah-remah sajrone taun wis ganti kanthi cepet. Apa sing kudu dadi tumindake saben dina nganti setahun, ngijini ibu nglakoni perawatan sing penting lan ora lali babagan rincian penting?
Turu lan wakefulness
Ing rezime bocah iki owah-owahan kaping pirang-pirang ing taun pisanan urip.
Telu papat - minggu papat dina umur urip ing pakan lan turu, wektu sing wektune cendhak lan sekitar 15 menit.
Lan wis saka minggu kapindho, perlu diwenehi bedhil kanggo mbedakake wayah wengi lan ora nggawa irama sing normal. Sajrone dipangan ing wayah wengi, aja nggawe gangguan, aja nguripake cahya padhang. Bayi iki turu ing wayah wengi.
Wiwit saka 1 sasi 3 sasi, bayi-bayi mulai awake lan turu kurang. Regimen tartamtu dikembangake, lan wektu turu bocah nganti setaun nganti 10-12 jam dina. Nanging aja lali yen bocah kabeh irregularitas individu lan cilik ing irama minangka norma. Elinga yen emosi negatif (shouts, quarrels) lan positif (hadiah, tamu, game) bisa overwork bayi. Ing kasus iki, wektu kanggo turu bakal nambah.
Mangkono, turu ing wayah awan bubar dibentuk sadurunge-sadurunge nedha awan lan sawise (kira-kira jam 14-15 dina) nganti rong jam. Lan ing taun mung ana tur turu sawise nedha awan.
Mode Daya
Rezim diet anak ora praktis ganti setahun nganti sasi. Dipakani nganti telung sasi kira-kira 6-7 kali dina. Nanging nganti 6 sasi, nalika bayi lagi nyusoni, rezim kasebut bisa dianggep gratis. Kanthi setengah taun, bocah kasebut wiwit mangan kaping lima lan saben taun mung 4 kali.
Sawise 4 sasi, panganan pelengkap pertama saka sayuran sayur sayuran putih (kentang, zucchini) lan kompos buah lan jus sing diencerke (watara 50 ml saben dina) bisa. Lure tansah diwenehi sadurunge nyusoni utama utawa sadurunge nyegah campuran. Ing sasi kaping lima, bubur diwenehi susu, diencerke banyu (siji marang siji), lan persentase sereal ing sereal ora luwih saka limang. Ing enem sasi ing sayur-sayuran puree, tinimbang kaldu sayur-sayuran, sampeyan bisa nambah ora kuwat pitik utawa daging sapi. Ing sasi kaping 7, endhog nggodhog ireng lan daging digodhog ditambahake ing diet. Nanging kita kudu ora lali yen nyusoni anak kudu diwenehi mung ing bakal, lan nggodho, nalika kulawarga duwe sarapan, nedha awan utawa nedha bengi. Mangkono, rezim pemakanan anak kanggo taun ditondoake kanthi macem-macem bertahap saka menu saben dina lan tambah akeh.
Lumampah lan game
Babagan mlaku, bisa dicathet yen paling optimal kanggo bocah bakal dadi 3-4 jam ing udhara sing mbukak. Kajaba iku, cuaca sing apik lan kondisi sehat bocah kasebut penting banget.
Game pembangunan kudu dianakake nganti bocah lara. Sadurunge lagi turu, dheweke ora bisa nampa, amarga bisa nyebabake overexcitation saka bayi, turu bakal dadi masalah.
Prosedur higienis uga penting. Adalah dianjurake kanggo tumindak kasebut kaping pindho saben dina. Ngumbah esuk diwiwiti kanggo bocah dina anyar, lan turu ing wayah sore bakal turu.
Yen sampeyan ngetutake rezime sing sistematis nganti 1 taun (dipakani lan turu ing wektu sing padha), bocah kasebut bakal cepet digunakake ing rutinitas sing dikarepake. Yen wong tuwa duwe rezim tartamtu, banjur, minangka aturan, bocah iki nduweni kakuatan sing padha. Penting kanggo dadi sensitif prilaku lan kepinginan anak. Sawise kabeh, luwih gampang bocah bisa adaptasi, yen kabutuhane ketemu. Sabar lan tresna marang bayi bakal mbantu nemokake kompromi sak dina.