Apa sing bisa kanggo wanita ngandhut bayi?

Akeh wanita nemokake angel ngubah kebiasaane nalika periode diwasa. Asring uga kalebu prosedur termal, sing dianggep banget migunani kanggo wong. Nanging nalika sampeyan ngarepake bayi, owah-owahan hormonal serius dumadi ing awak. Mulane, pitakonan manawa wanita ngandhut bisa go bathi isih mbukak. Coba pikirake pakar apa wae babagan iki.

Punapa worth pampering dhewe karo prosedur baths sak meteng?

Yen sampeyan ngunjungi kunjungan menyang therma tanpa fanaticism, paling Doctors, ing kondisi tartamtu, nimbang iki cukup ditrima. Sampeyan bakal langsung mandheg mangerteni apa sampeyan bisa ngumbah nalika lagi ngandhut, nalika sampeyan sinau babagan kaluwihan kasebut:

  1. Banyu mbenakake kanthi luwih nyinaoni sistem pernapasan lan kardiovaskuler, sing ngalami keluwihan serius sajrone pacaran. Dadi, riko sesambungan karo institusi kasebut bakal mbantu nglatih otot sing cocog.
  2. Sing asring banget, ibu-ibu ing mangsa ngarep ngalami varises, bengkak, sirah utawa toksikosis. Yen paling sampeyan sok-sok menehi wektu kanggo prosedur termal, kabeh gejala kasebut bakal sirna sakbenere tanpa jejak.
  3. Alesan liyane sing ngandhut wanita sing ngandhut getih yaiku nyegah penyakit pernapasan akut lan influenza. Iki luwih bener ing periode musim semi-musim, nalika ora angel kena infeksi virus. Lan sanajan sampeyan lara, aja mandheg ing wayah awan: sampeyan bakal entuk luwih cepet. Nanging, manawa suhu ing ruang uap ora ngluwihi 69-70 derajat, yen sampeyan ora ngalami rusak merga awak dhewe lan bayi.
  4. Bathine bisa ngiyatake kekebalan, mula sistem kekebalan awak sawise biyen bakal luwih disiapake kanggo rapat karo donya sakupenge.
  5. Nalika dokter ngira yen wanita ngandhut bisa diwenehi bathi, dheweke kerep nyaranake prosedur iki kanggo ngrangsang lactation. Sawise kabeh, nyusoni bayi penting banget kanggo bayi.
  6. Uga, yen sampeyan rutin ngunjungi sauna utawa sauna, pangiriman bakal luwih cepet lan luwih gampang, amarga ing kasus iki, elastisitas otot lan jaringan konektif meningkat.

Aturan kanggo ngunjungi bathi nalika ngandhut

Yen sadurunge penggalian ing kulawarga sampeyan meh ora bisa ditemokake ing terma, saiki sampeyan ora kudu nindakake. Gulung suhu kasebut bakal dadi stres sing kuwat kanggo awak, sing wis dadi lemah ing wektu iki. Inggih, penyayang sejati bathi ngirim ora nyalahake awake dhewe iki, nalika ngati-ati aturan:

  1. Prosedur termal dianjurake kanggo diwiwiti mung sawise konsultasi wajib karo dokter sing nekani supaya bisa ngilangi kejutan sing ora nyenengake.
  2. Ngunjungi sauna utawa sauna paling apik ora luwih saka sepisan seminggu. Ing kasus iki, manawa sampeyan bakal ngiringi nandhang sungkowo ing kasus kelemahan utawa penake.
  3. Aja nginep ing ruang uap luwih saka 15-20 menit.
  4. Ngombe cairan sakabehne sajrone prosedur, luwih apik banyu, dekok mawar liar utawa woh berry.
  5. Nalika sampeyan ninggalake kamar mandi, langsung nglangi awak, nanging elinga yen banyu kudu ora es, nanging nduweni suhu kamar.
  6. Priksa manawa sampeyan nggunakake topi sing nyedhiyakake bathi kanggo nyegah pemanasan, sing bisa nyebabake kondisi pingsan.
  7. Aja lali menawa bathine ing tahap awal ngandhut, yen mung sistem janin lagi dibentuk, ora ana sing ora dikarepake.

Ing trimester katelu ing meteng, tetep ing kamar karo suhu dhuwur ora dianjurake, amarga iki nambah elastisitas saka otot sing cocog lan bisa nyebabake lair prematur.

Contraindications

Ing sawetara kasus, kunjungan menyang ruangan uap mbebayani kanggo kesehatan ibu mangsa. Menimbang ngapa wanita sing ngandhut ora bisa golek bathi, kita bakal nyorot alesan paling penting: hipertensi, hipertensi uterus, toksikosis abot, ancaman keguguran lan gangguan meteng ing anamnesis.