Kekebalan diselehake ing bocah nalika proses nyusoni. Susu ibu, dikembangake kanthi nutrisi lan energi sing dibutuhake, saliyane ngrangsang perkembangan serbuk remuk, nglindhungi saka macem-macem penyakit infèksius, lan nalika bayi kesandhung, ningkatake pemulihan sing cepet.
Minangka ngerti, susu susu dadi "obat ajaib", kalebu thanks kanggo produk-produk sing migunani yen ibune migunakake saben dina. Menu pérangan kasebut kudu nyakup woh seger. Lan yen ing musim panas karo wong-wong mau ora ana masalah, banjur macem woh mangsa ora maneka warna: apples, buah jeruk lan pisang. Saka apples, kita milih varietas ijo, kita bakal nyegah saka "eksperimen" karo woh-wohan jeruk ing tahap pertama nyusoni, nanging manawa bisa nyebabake pisang ibu sing nyusoni, ayo nyoba kanggo ngerteni artikel kita.
Bananas kanggo ibu sing nresep: sampeyan bisa, mung ati-ati!
Jawaban kanggo pitakonan kaya apa pisang bisa panganan ora mbebayani utawa, luwih bener, kanthi leladen. Bananas kanggo lactation kudu digunakake mung yen bayi duwe reaksi normal kanggo wong. Iki dituduhake yen ora ana ruam, turu lan bayi sing ora owah. Kanggo mriksa ibune, sampeyan kudu mangan potongan pisang lan ing sadina-dina kanggo nglakoni prilaku anak. Yen ora diganti, banjur ana pisang sing bisa dipangan karo ibune, kanthi ati-ati maneh lan cilik - nganti 2 potong saben dina bakal cukup. Sawise kabeh, senadyan ing kasunyatan manawa ing pirang-pirang kasus prodhuk iki minangka hypoallergenic, amarga kandungan gula dhuwur ing pisang, sing nyebabake pangolahan fermentasi ing usus bayi, bayi uga duwe colic.
Kajaba iku, reaksi saka bocah sing nyusoni paling gedhe kanggo pisang iku banget individu: umume duwe efek jompo ing usus, lan ana sing nyebabake konstipasi, sing ditulisi menyang bocah "oleh inertia". Ana panemu sing bisa ditindakake sawise nggunakke pisang sing overripe, nalika pisang sing durung enteng utawa plankten nalika lactation, bisa nyebabake diare lan nganyari gas, luwih-luwih yen produk wis dicuci nganggo banyu. Iki amarga kasunyatan yen pati ana ing pisang kuwi, tanpa wektu kanggo dadi gula, ora dipisahake ing usus cilik.
Kabeh keuntungan pisang nalika laktasi
Dadi, mbayangno yen crumbs uga ngidinke pisang lan ing usus ibu padha duwe efek normal. Apa kabeh kegunaan produk iki, lan ngapa perlu nggunakake pisang kanggo keperawatan? Punika bantahan kangge:
- padha ngemot komposisi sing seimbang saka vitamins (C, E, B6);
- yaiku sumber alami saka unsur jejer kayata kalium (garam kalium sing apik banget kanggo nglawan bengkak, amarga padha ngilangi cairan keluwih saka awak), magnesium, kalsium, fosfor, lan wesi (kanthi cara, yen kita ngukur kegunaan pisang, mula iku ora kalah karo sarana apricot pepe sing luwih kalori );
- bantuan pencernaan karbohidrat lan nambah pencernaan kanthi wutuh amarga isi asam malat, selulosa, pektin lan enzim liya ing komposisi;
- nyuda pain ing ulcer weteng, mulihake mucosa;
- minangka "antidepresan" minangka postpartum sing apik amarga isi "hormon kebahagiaan" - serotonin;
- gadhah nilai énergi dhuwur, sampurna marem keluwen, nanging isi kalorik sing cocog karo kentang, kudu menehi tandha marang ibu sing nyusoni, sing mirsani dheweke;
- amergo isi gula ing bentuk glukosa, sukrosa lan fruktosa (mulane, yen ibu asring iku diabetes, bananas kanggo dheweke
contraindicated), bantuan kanggo ngatasi kelenturan lan mulihake "perlu" awak; - nambah konsentrasi perhatian;
- ana panemu menawa pisang nambah lactation, nalika ningkatake kualitas susu.
Nyimpul
Kabeh argumen sing didaftar "kanggo" konfirmasi yen kanthi entuk manfaat kanggo kesehatan bayi lan swasana ati positif ibune bisa mangan bananas, nanging penting ora kanggo ngetungake jumlah woh sing dipangan lan ngontrol réaksi remukan marang dheweke. Suka suket!