A trip karo anak menyang segara punika kesempatan banget kanggo gabungke keuntungan kesehatan karo liyane. Nanging nyiyapake liburan karo bocah cilik ora gampang, amarga bakal nyathet akèh faktor sing beda-beda - kahanan urip, kasedhiyan program hiburan anak, njupuk lemari pakaian kanggo bayi, ngumpulake kit sepindah lan nyiapake aklimatisasi. Iku babagan sing terakhir sing bakal kita bahas luwih rinci ing artikel iki. Kita bakal pitutur marang kowe apa acclimatization apa, apa gejala utama, carane nyiyapake kanggo liburan karo bayi lan carane supaya manifestasi abot acclimatization ing bocah.
Aklimatisasi ing bocah: gejala
Ing kasunyatan, tembung "aklimatisasi" sing medeni iku ora luwih penting tinimbang adaptasi saka organisme kanggo kondisi lingkungan anyar. Mangkono, aklimatisasi iku sawijining fenomena banget alam lan uga migunani sing mbantu wong nggunakake sumber daya saka organisme miturut syarat-syarat urip. Acclimatization dumadi kanthi saben owah-owahan iklim - lan sawise teka ing resort, lan marang bali ngarep (re-acclimatization).
Minangka aturan, pratandha pisanan ing aklimatisasi mulai muncul kanggo 2-4 dina sawise pindah. Gumantung ing umur bayi, kondisi kesehatane lan prabédan antarane habitat lan iklim anyar (sing luwih dhuwur antarane kontras antarane kondisi lawas lan kondisi anyar, luwih becik proses adaptasi), proses iki bisa suwene saka pirang-pirang dina nganti rong utawa telung minggu. Paling Doctors setuju yen owah-owahan sing jelas ing iklim iku angel banget kanggo ngidinke anak nganti telung taun, supaya sadurunge umur iki luwih becik kanggo ngendhaleni perjalanan dawa karo bayi. Nanging ing bocah-bocah luwih saka 3 taun, periode habituation luwih angel lan luwih suwe tinimbang wong diwasa. Mulane, sing pengin nambah kesehatane karo bayi kudu milih resor sing padha karo iklim sing biasa, utawa rencana perjalanan sing cukup dawa supaya bocah duwe wektu kanggo njaluk digunakake ing panggonan anyar lan entuk manfaat maksimal saka liburan ing segara. Sing paling umum wong tuwane sing salah - trip menyang segara karo anak-anak seminggu. Ing crumb mung duwe wektu kanggo acclimatize, lan kulawarga wis bali omah, sing, kabeh proses habituation wiwit maneh.
Gejala aklimatisasi sing paling kerep banget ing bocah yaiku: demam, sirah lan pusing, kelemahan, kelainan turu lan napsu, lethargy, mual, muntah. Kadhangkala uga ana irung rambute, tenggorokan perih, supaya aklimatisasi kerep disebabake dening kadhemen. Asring ana diare utawa constipation, yaiku reaksi saluran gastrointestinal kanggo pangan lan banyu sing ora biasa.
Carane nyiyapake anak kanggo segara?
Barang-barang wajib ing daftar kasus kanggo preparation kanggo segara yaiku: vaksinasi awal (utamané yen sampeyan nglakoni perjalanan menyang negara-negara tropis) lan nguatake kekebalan saka bayi (cocog karo obat imunomodulasi utawa pengerasan). Kanggo sawetara minggu sadurunge wiwitan liburan (utawa paling ora 8-10 dina), sampeyan kudu ngurangi kegiatan fisik lan miwiti adaptasi kanggo diet "turu" lan turu.
Carane bocah bisa nggampangake aklimatisasi?
Nalika sampeyan wis mangerteni, ora bisa nyegah aklimatisasi. Nanging ana cara kanggo ngurangi manifestasi gejala dheweke:
- Dadi, pisanan kabeh, nyerahake perjalanan jangka pendek karo anak-anak menyang negara, iklim sing beda banget saka wong asli.
- Priksa rutinitas saben dina. Akeh wong mikir yen vacation minangka alasan kanggo turu. Nyatane, iki ora dadi. Sampeyan, mesthi, bisa njupuk saperangan ekstra jam turu utawa liyane dina liyane,
nanging nyawisake ing amben paling saka liburan - kesalahan. - Coba mbatesi percobaan gastronomi ing dina pisanan sawise kedadeyan. Aja nyoba kabeh woh-wohan eksotis lan masakan lokal. Iki kakehan kerja kanggo awak.
- Coba ngombe banyu sing wis diresiki ing botol (luwih dikenal kanthi jeneng). Ora ana sing bisa ngerti cara awak bayi nanggepi banyu sing ora pati ngerti, supaya ngenalake alon-alon (yen kabeh, nganggep perlu kanggo nindakake).
- Aja lali babagan perlindungan saka srengenge. Gunakake kanggo bocah tegese faktor perlindungan sun ora murah tinimbang SPF30.