Alasan kanggo udhara sing metu saka tempek iku cukup alam - paling kerep ditemokake ing sajroning ngobati lan, ing pungkasan, hawa vagina bali. Air ing vagina ora patologi, lan mulane ora mbutuhake perawatan. Nanging, fenomena iki gegandhèngan karo kelemahan otot kelamin wadon, sing, yen terus maju, cepet utawa mengko bakal mbucal lan ngeculake organ internal ing pelvis cilik, atony saka kandung kemih lan penyakit liyane.
Kenapa udhara metu saka tempek?
Sajrone jinis, hawa ing vagina dipompa dening penis - kerjane kaya piston, lan sawise sesambungan seksual, vagina sing ditekani lan dilakoni kanthi cetha ngecor dening otot. Paling asring, udhara lumebu ing vagina, yen sajrone jinis wanita njupuk posisi sikil lutut, lan lumebu ing vagina kanthi jumlah gedhe kanthi ngilangake penis lan ngurangi dawa penis ing vagina.
Nanging wong wadon kuwatir amarga, sawise jinis, udhara sing ana ing vagina bisu, lan kepiye carane dadi, lan swara udhara sing metu bisa nggawe dheweke ora nyaman. Yen udhara saka vagina godhong sawise lair saka bocah, wong wadon bisa ngati-ati penyakit ing dheweke, nanging alasan ing tonus saka otot sing wis diganti sawise layang - udara luwih kerep ninggalake vagina sawise jinis karo kelemahan saka otot vagina ing wong wadon.
Carane menehi hasil karo udara saka "singing vagina"?
Wiwit release udara saka vagina - iki ora penyakit, banjur yen cara metu saka vagina sawise jinis lan swara sing diprodhuksi, ora galau partner seksual, banjur apa-apa sing perlu ora perlu. Yen kedadeyan iki nyebabake rasa ora nyenengake, sampeyan bisa nyoba ngganti sikep lan amba saka tempek nalika ngobrol, kurang kerep narik penis metu saka tempek lan nggawe permanen ing kono. Saliyane tumindak sing ditindakake dening pasangan, wanita kasebut dianjurake minangka latihan sing ngarahake nguatake otot ing pinggul panggul.
- Siji latihan iki ngresiki otot-otot saka wektu kanggo wektu istirahat, utawa ngompres mau nalika urination nganti mandheg, banjur ngaso kaping pirang-pirang kanthi saben detik.
- Ngleksanani liyane yaiku ngencerake otot-otot saka vagina, banjur anus.
- Sajrone hubungan seksual sampeyan bisa nindakake latihan sing padha - njepuk kanggo sawetara detik ing penis kanthi otot saka vagina (nanging ora perineum),
lan banjur otot sing padha nyurung zakar. - Latihan liya kanggo nguatake otot-otot ing vagina - yaiku squats, sing nglakokake alon-alon, nyebarake sikil nalika ngepung lan nyekel tangane ing sabuk, njagong, nyoba tetep ing posisi iki nganti bisa, banjur njupuk posisi wiwitan.
Latihan prasaja kasebut bisa mbantu kanggo nyegah wektu-wektu cembung sing gegandhèngan karo release udara saka vagina sawise nuroni. Nanging paling penting - Gimnastik Kegel kanggo wanita yaiku pencegahan penyakit sing paling apik sing ana gegayutan karo organ-organ reproduksi sing mbobot utawa nalika umur.