Carane ngitung siklus menstruasi - conto

Bocah-bocah wadon, kanthi wiwitan menstruasi sing sepisanan, kerep ngalami kesulitan kanthi bener ngitung siklus. Kadhangkala, angel digunakake kanggo mangerteni yen conto konkrit babagan carane mbenerake siklus menstru kuwi perlu.

Apa siklus menstruasi lan apa rata-rata durasi kasebut?

Supaya bocah wadon mangerteni carane ngitung dina siklus menstruasi, sampeyan kudu ngerti apa saiki.

Siklus haid yaiku periode wektu saka 1 dina mulai haid, nganti 1 dina menstruasi sabanjure. Saben wanita beda lan bisa bertahan nganti 23 nganti 35 dina. Kanthi ngurangi utawa nambah, dheweke nyritakake babagan perkembangan patologi.

Ing saben wanita gynecologically sehat, siklus haid nerusake ing 2 fase. Dadi, yen kita ngomong babagan siklus normal, sing tetep rata-rata 28-32 dina, banjur saben tahap njupuk 14-16 dina.

Fitur fase pisanan yaiku ing wektu iki awak aktif nyiapake kanggo wiwitan nalika ngandhut. Ing wektu ditindakake, kira-kira dina 14-16 dina, ana ovulasi .

Tahap kapindho kasebut ditondoi dening pembentukan awak kuning , sing ing sajrone ngandhut, nyedhiyakake kanggo pengawetan lan perkembangan normal janin.

Carane bener ngitung siklus haid kanthi bebas?

Sadurunge sampeyan wiwit nimbang siklus menstruasi, mesthi bener kanggo miwiti buku harian utawa notebook. Iku perlu kanggo menehi tandha dina awal lan mburi menstruasi kanggo sawetara sasi (nganti nem sasi). Sawise sampeyan bisa nggawe pitungan.

Sadurunge dietung siklus menstruasi, sampeyan kudu nemtokake wiwitan kanthi bener. Kaya sing kasebut ing ngisor iki, iki minangka dina pisanan saka ekskreta. Ayo ngerteni conto: saben wulan wiwit 2 nomer, lan sawise kuwi - 30, dawa siklus kabeh yaiku 28 dina: 30-2 = 28.

Mangkono, dina pisanan dina sabanjuré kudu 31 utawa 1 dina sasi, gumantung ing pirang-pirang dina ing sasi tartamtu.