Organisme wadon diduga nganti rinci, nanging uga duwe owah-owahan tartamtu. Wis sawise patang puluh, akeh wanita nemu gangguan kesehatan sing nduwe ciri premenopause pisanan. Lan owah-owahan sing ora dikarepake iki mulai nyedhot. Nanging, luwih sampeyan ngerti, luwih gampang bakal ditangani masalah sing muncul.
Premenopause - penurunan lelara ing kegiatan hormonal ing awak wadon sing ngedhunake menopause. Ing wektu iki lan macem-macem penyakit fisik bisa uga amarga tingkat hormon ora stabil. Estrogen lan progesteron sing ngatur siklus menstruasi uga mengaruhi organ-organ liya, sing ndadékaké munculé gejala kasebut.
Premenopause - gejala
- Panas lan kelip-kelip ing wayah wengi yaiku gejala sing paling umum. Jeblugan kanthi cepet ing suhu awak, rontog sing tajem ing pasuryan, kondisi kasebut bisa kedadeyan ing dina lan ing wayah wengi, kanthi tambahan sweating. Serangan iki bisa dumadi meh saben jam, asring nglanggar irah-irahan saben dina. Sawetara wanita sambat tambah tekanan lan dadi gedhe ing sikil.
- Sinar utama, lan kadhangkala mbebayani, sinyal minangka periode profuse ing premenopause, lan sawise iku ana terminasi sing ora dikarepake kanggo sawetara sasi utawa luwih nganti ora lengkap. Gejala-gejala kasebut, lan uga cilik, kudu ditindakake manungsa waé, saéngga bisa ndhelikake dhéwé ing macem-macem owah-owahan patologis ing uterus, sing ndadékaké kanker.
- Swings swasana ati sing ora dikarepake, lemes, kurang turu lan tambah gampang diendhitasi dadi negara alam sajrone periode premenopause. Bisa ngelu, dizziness lan mual.
- Mundhut fungsi reproduksi ndadékaké bakal ngurangi kepinginan seksual, kekeringan lan rasa ora nyaman ing hubungan seksual. Saliyane iku, penting banget ora lali babagan kontrasepsi ing wektu iki, amarga kamungkinan meteng wis ditemokake ing pirang-pirang taun.
Paling wanita ditemokake mung karo sawetara gejala sing kadhaptar. Kanthi pendekatan lan pengamatan sing bener ing gynecologist sampeyan bisa ngurangi pengaruhe ing cara habitat urip sampeyan kanthi minimal.
Umur premenopause
Premenopause paling umum ing wanita ana antarane umur 40 taun lan 50, nanging sing disebut "premenopause awal" uga bisa, sing bisa katon kaya awal thirties. Minangka kita waca, periode iki kalebu kategori umur sing beda-beda. Iku gumantung saka predisposisi genetik, campur tangan bedhah lan penyakit sing ditransfer. Nanging ing wektu sing padha, gumantung ing riset ilmiah, limang saka satus wanita ora ngadhepi masalah iki nganti 60 taun.
Ngomongi suwene premenopause, perlu diwenehi perhatian marang karakteristik individu organisme wanita, nutrisi lan nggunakake macem-macem obatan, kalebu hormon. Rata-rata, duration of premenopause kira-kira 4-10 taun sadurunge wiwitan menopause.
Perawatan nalika premenopause
Kanggo perawatan premenopause, banjur, miturut gejala sing dumadi, sampeyan kudu ngubungi neurolog, ahli kardiologi utawa ginekologi.
Ujian reguler lan konsultasi karo dokter, latihan fisik, mangan sehat, lan sing paling penting, penolakan saka kebiasaan ala, bakal nyegah macem-macem komplikasi ing mangsa ngarep lan njaga kesehatanmu. Uga, aja ngicipi kapentingan gedhe ing obat-obatan, utamané ati-ati karo nggunakake obat hormonal. Sawise kabeh, awak sampeyan minangka bandha utama lan ora kudu dilakoni ing testing sing ora perlu.