Teh karo lemon - ombenan sing enak lan sehat, yen sampeyan masak kanthi bener. Iku mbantu ningkatake kinerja kabeh sistem awak manungsa. Ana panemu sing padha teka karo minuman gedhe ing Rusia. Dhèwèké dilakoni déning pengawal stasiun sing bosen karo wong sing mlebu dalan. Lan nyatane, teh ireng panas karo lemon yaiku minuman sing enak, nyenengake lan nyenengake.
Iki ngombe ing sembarang bentuk ora mung ngelakake thirst, nanging uga, saisine, mbantu nyingkirake kondisi penyakit, lan mulane apik banget ing kadhemen lan panas.
Ing sawetara negara, umume digunakake kanggo ngombe teh dingin karo lemon.
Jaringan perdagangan nawarake campuran garing sing digawe kanthi jeneng "teh karo linglang" (kalebu sachet) lan minuman "úa" sing bisa digawé saka minuman énggal, kualitas sing paling ora mesthi - paling asring tèh ditambah rasa, iki ekstrak alami.
Marang sampeyan carane nggawe teh karo linglang.
Sing ngurus apa sing diombe, luwih becik kanggo nggawe tèh kanthi cara klasik lan nambah irisan linglang utawa jus lemon nganti tuwung. Sampeyan bisa irisan irisan irisan linglang karo sendok. Mesthi, luwih becik yen tèh ing cangkir Panjenengan ngendhih rada sethithik, banjur ing jus lemon ngliwati tèh, maksimal vitamin C bakal tetep, sing mudhun ing suhu dhuwur. Kajaba iku, teh banget panas ora migunani kanggo mukosa lisan lan reseptor rasa ilat.
Malah luwih apik, yen sampeyan bisa nindakake tanpa gula. Paling ora tambah akeh - gula ing jumlah gedhe (luwih saka 1 sendok teh saben 150-170 ml uga ngilangi rasa teh). Luwih becik nggawe teh karo madu lan lemon.
Teh karo madu lan lemon
Kanggo nindakake iki, sajrone cangkir teh rada adhem nambah madu 1-2 sendok madu (madu uga ora kaya suhu sing luwih dhuwur), luwih apik karo rasa sing ora bisa diucapake. Minuman iki mbantu karo selesma lan ngresiki sadurunge arep turu, utamané yen tèh ora kuwat banget.
Tèh ijo karo lemon
Teh iki mesthi éca tanpa gula lan tanpa madu. Ing versi iki, luwih becik nambahake kelopak jasmine (kaya cuaca dingin utawa lembab) utawa godhong krisan putih (padha menehi rasa halus) nalika nggawe bir.
Teh karo lemon lan mint
Kanggo soothe (kalebu weteng), sampeyan bisa nggawe teh karo lemon lan mint. Kanggo nindakake iki, nalika nyawiji teh panas menyang tuwung utawa mangkok cukup kanggo nambah siji wiji mintik, lan nalika dicithak, sampeyan bisa nambah irisan linglang.
Perlu dicatet yen ora ana lemon saengga bisa ngganti lemon mint (lemon balm) utawa godhong lan woh serai (sampeyan bisa tuku ing apotek). Schizandra duweni efek toning sing kuwat, saengga biasane ditambahake kanthi sethithik lan kanthi ati-ati. Utamane nengsemake karo lemongrass sing mesthine wong-wong sing duwe masalah karo tekanan getih dhuwur.
Jahe teh karo lemon
Ing dina sing luwih kadhemen, bisa nyiyapake teh jahe kanthi linglang - omben-omben sing kaya ngono (lan nyedhiyakake "kobongan" lemak). Kanggo nindakake iki, luwih becik kanggo nggawe teh ing thermos cilik bebarengan karo oyot seger, dipotong dadi potongan tipis utawa potong cilik. Tèh kudu diisi nganti paling sethithik 40 menit. Lémon ditambahake ing cangkir, nalika ditrapake kanthi kaku.
Yen sampeyan pengin konsentrasi, sampeyan bisa nambah kayu legi sing sethithik kanggo teh kanthi lemon - mbantu nandhingake konsentrasi, ningkatake perhatian lan nandhingake sesanti.
We recall aturan universal teh teh. Ora ketompo apa teh sampeyan,
Pasugatan sadurunge nggawe bir mbilas nganggo banyu sing nggodhok (lan ora bolongan lan deterjen batinku, kaya sing dikerjakake sawetara). Suhu sing disaranake kanggo campuran tartamtu gelar beda. Biasane cara nggawe bir dituduhake ing paket. Sawise welding pisanan digunakake, sampeyan bisa pour wektu liyane (yen ora luwih saka 1 jam wis lumaku), ing kasus iki - kanthi kurang banyu (1/2 utawa 2/3 saka bagean).