Galak ing weteng sawise mangan nyebabake rasa ora nyenengake. Yen fenomena iki diamati asring, wong wiwit kompleks. Kita bakal nyoba ngerteni ngapa rumbling dumadi ing weteng sawise mangan, lan apa sing kudu dilakoni yen swara mbebayani kedadeyan sawise saben meal.
Panyebab rambute ing weteng sawise mangan
Rumbling lan gurgling ing abdomen iku swara fisiologis alami sing kita, minangka aturan, ora krungu. Proses pencernaan ora mungkin tanpa peristalsis (kontraksi) saka tembok weteng lan usus. Swara sora banget bisa kedadeyan ing sawetara kasus:
- Nganggo proses konsumsi pangan sing ora cocog. Yen wong mangan cepet-cepet, ngetutake lan ngobrol sajrone proses mangan, dheweke nangkep hawa, sing ing perut nyebabake perasaan remet. Ing kasus iki, pergerakan akumulasi udara sing nyebabake rumbling.
- Oily lan panganan kaya serat banget. Contone, kacang polong, kubis, anggur, lan produk sing padha, meh ora dicerna lan ora bisa dipisahake.
- Kurang utawa cairan keluwihan. Kondisi kasebut dumadi nalika pilihan disetel kanggo produk garing - sandwic, fast food. Kurangake lelebon cairan keluwihan (utamané banyu sing dikarbonat) ora mung gumremet, nanging uga kembung .
Senadyan rumbling bisa nuduhaké menawa wong nduweni masalah tartamtu ing bidhang gastroenterologi. Kita wigati sing paling umum saka wong-wong mau:
- dysbiosis, sing nuduhaké perkembangan mikroflora patogen ing saluran pencernaan, mbok menawa panyebab sing paling umum kanggo ngobong lan pembengkakan ing weteng sawise mangan;
- gastritis kronis, diiringi pain ing wilayah epigastrik, eructation lan mual;
- dyskinesia saka usus besar - sawijining panyakit sing gegandhèngan karo kesulitan ngenalaké panganan sing digested;
- pancreatitis kronis - nglanggar produksi enzim sing mengaruhi proses pencernaan panganan sing dipangan.
Penyebab rumbling lan frustasi usus bisa lan penyakit infèksius (disentri, salmonellosis, lan liya-liyane).
Perawatan rumbling ing weteng sawise mangan
Sampeyan kudu ditekan yen perawatan kasebut langsung ana hubungane karo alasan ngetokake wetenge sawise mangan. Yen penyakit iki kronis, sampeyan kudu ngetutake diet lan terapi sistemik miturut pengawas gastroenterologis. Dokter nyaranake obat kaya:
- Mezim Forte;
- Espumizan;
- Linex;
- Pancreoflate, lan liya-liyane.
Kanggo pencernaan sing tepat, penting kanggo ngetutake aturan mangan:
- Mangan seimbang.
- Aja njaluk digawa mangan garing.
- Ana bagean cilik, aja overeat.
Ing sawetara kasus, produk sing nyebabake masalah pencernaan (baking, beer, beans, etc) kudu dibuang.