LFK sawise fraktur tangan

Pecah tangan - ciloko banget ora karu, sing ora mung kanggo wektu suwe ndadekake kita ngganti cara urip sing biasa, nanging uga mbutuhake pemulihan sing dawa lan angel. LFK sawise fraktur tangan minangka prosedur wajib. Sawijining latihan fisik sing dipilih khusus kanggo mbantu ngatasi otot kanthi luwih cepet lan ngasilake tangan sing tatu kanggo urip normal.

Tangan LFK ing wektu sing beda-beda

Amarga nyatane lengen sing pecah ing wektu immobilisasi kanggo wektu sing suwe, owah-owahan kanthi jelas, ukuran kulit kasebut dadi biru, nanging sing paling awon yaiku menawa pasien ora bisa nggunakake sikil kanggo kabeh atus - fungsi gerakan diwatesi. LFK sawise fraktur tangan saka kabeh masalah iki mbantu nyingkirake:

1. Periode pemulihan pisanan banget setya. Pasien perlu mindhah driji luwih sehat, ngembangake sendi pundhak lan sikil (yen ora ana ing sangisore). Kabeh latihan ing tahap iki kudu alon banget lan bertahap.
2. Wektu kapindho sing penting nalika pasien bisa mbusak plester kasebut. Paling ditrima ing tahap perawatan iki konsentrasi kanggo ngowahi fungsi motor saka bangkekan.
3. Sajrone periode katelu, pemulihan sawise lengen patrap therapy olahraga kasebut bisa digunakake kanggo mobilitas driji, interphalangeal lan metacarpophalangeal sendi.

Sajrone latihan, pasien kudu ora ngrasakake rasa ora nyaman. Yen gerakan nyebabake rasa nyeri, kudu ditinggalake kanthi sedhela. Nggawe latihan kanthi kekuatan, sampeyan mung bisa ngrusak kesehatan.

Kompleks latihan LFK ing remuk tangan

Kanggo saben pasien, kompleks pakaryan dipilih kanthi individu, gumantung ing panggonan lan kerumitan fraktur. Latihan therapy terapi sing paling populer, nguripake tangan sawise ditinggal ing cedhak, yaiku:

1. Angkat tangan sampeyan munggah ing sirah lan nyoba kanggo nyikat dhewe.
2. Nggawe gerakan rotasi kanthi sikat. Baleni latihan kaping 12 ing arah siji lan liyane.
3. Sijine jempol lan driji ing meja lan ngleksanani "twine".
4. Coba gawe claps sawetara nganggo tangan metu sadurunge dodo lan mburi maneh (tugas iki luwih angel).

Kanggo mulihake tangan sawise patahan bisa ngleksanani banget kanthi latihan nganggo tongkat. Akeh ahli nyaranake latihan fisioterapi ing blumbang kanthi banyu anget.