Ketidakpastian

Akeh kita, ing wektu sing beda-beda lelungan urip kita, padha diatasi dening rasa ora aman. Conto fitur kasebut kalebu:

• panyegahan tugas sing tanggung jawab;
• wedi marang penasaran umum;
• keputusane langgeng karo penampilané.

Penyebab psikologis keraguan diri asring ditemokake ing jaman kanak-kanak utawa nalika remaja. Ing sajrone periode kasebut, wong sing banget sensitif marang kritik ing arahe, amarga dheweke ora bisa mbangun kendala komunikasi lan njupuk kabeh biaya dhewe. Senadyan urgensi khusus ing remaja, masalah keraguan bisa muncul ing macem-macem situasi ing salawas-lawase.

Carane ngatasi rasa ora aman?

Miturut psikolog, lack of confidence wanita asring nuduhake ora katon lan apa cah wadon dheweke katon, nanging apa liyane mikir babagan dheweke.

Kanggo ngalahake perasaan sing luwih dhuwur, rekomendasi iki bakal mbantu:

1. Kita kerep exaggerate ukuran apa sing kedadeyan. Gadis sing durung mesthi wis siap mlayu saka panggonan sing ditinggalake wong. Ing kahanan kaya mengkono, sing paling utama ora kanggo panik, amarga sampeyan yakin kabeh iku kanthi urutan, lan ing pungkasan kabeh wong sibuk karo urusan dhewe, supaya ora mbayar manungsa waé.
2. Elinga yen kita kabeh manungsa lan bisa jancok kabeh. Yen dina iki masalah iki kedadeyan sampeyan - aja mumet. Mulo mulih, ngaso bathuk lan aja mikir apa sing kedadeyan. Dina sabanjure sampeyan bakal weruh yen ora ana sing uga ngelingi kedadeyan "catastrophic" ing pendapat sampeyan.
3. Aja ragu-ragu kanggo ngelingake sampeyan. Njupuk metu cahya, ketemu wong anyar, nyritakake bab sampeyan dhewe. Iku bakal luwih gedhe malah menehi crita sing lucu.

Kanthi rasa ora aman, iku paling apik kanggo perang karo kahanan kritis. Kene nglakoni prinsip sing padha kaya nalika nyoba sinau carane nglangi ing jero gedhe, yen sampeyan pengin - sampeyan ora pengin, nanging sampeyan bakal kudu. Yen, contone, sampeyan wedi ngomongake ing konferensi sadurunge puluhan penonton, sampeyan kudu katon ing ketegasan ing mripatmu lan setuju kanggo guneman.

Ketegangan batin uga bisa diwujudake lan ora sacara lisan kanthi wujud gerak-watek kahanan sing durung mesthi, kayata:

• nggarap ing endhas;
• scratching the ear;
• tangan nyekel sikil saka sikil;
• Tangan lurus karo tutup telu sing ana.

Sampeyan kudu ngindhakake patrape kuwi, yen sampeyan pengin sampeyan duwe kesan saka wong sing yakin.

Ketidakpastian wong

Pria bisa ngatasi kebingungan luwih beda saka wanita. Sex sing kuwat cenderung mbedakake rasa wedi lan pengalaman karo wong sing cedhak, dene wong lanang sing wani lan ora sanggup nutup diri lan nyoba ngatasi lan ngatasi kabeh. Ketidakpastian ing kemampuane kanggo wong ora mung topik sing ditutup, nanging uga raelok, amarga ing wong iku ora biasa kanggo ngrembug masalah batin jiwa, sanajan karo kanca sing paling cedhak.

Ketidakpastian babagan jinis kanggo wong ora muter peran gedhe kaya wanita. Pikirane wong lanang kaya mesin, lan kabeh refleksi ditemokake kanggo ngatasi masalah sing saiki utawa asil. Kanggo tampilan seks bisa dadi kaya kanggo kahanan liyane, mung asil sing penting, lan ora proses kasebut. Ing wektu sing padha, wong wadon kudu narik kawigaten marang proses kasebut, lan mulane contradictions jender kasebut kanthi basis.

Wangsulan utama ing ngisor iki yaiku kanggo mangerteni esensi beda antarane lanang lan wadon lan sampeyan bakal bisa ngatasi beda-beda sing ditindakake kanthi ora mesthine partner ing awak dhewe.