Iwak ing gelombang mikro

Yen sampeyan pengin cook soko cepet lan sedhep, banjur iwak ing microwave kuwi pilihan gedhe. Sawise kabeh, proses masak bakal nggawa sampeyan maksimal 15 menit.

Carane nggawe panggangan iwak ing oven microwave?

Sampeyan bisa masak iwak sing seger lan wis defrosted. Bagéyan pangan kudu padha ukurané. Yen beda, banjur gedhe-gedhe kudu disebar ing saubenge pinggir, cilik sing ana ing tengah. Ing proses masak iwak ing microwave pancen luwih apik kanggo nutupi film utawa tutup. Sampeyan mung kudu uyah sajian nalika wis siap. Yen sampeyan nindakake iki sadurunge proses, iwak bakal menehi akeh jus, bakal garing banget lan dadi ora apik. Kanggo nggoleki iwak ing kadhangkala mung: daging iwak sing siap uga wis diukur, lan flakes yen lagi, dadi matte.

Fish in the microwave ing panggangan

Penyayang crust ruddy mbokmenawa pengin masak iwak ing gelombang mikro kanthi cara iki.

Úa:

• fillet iwak - 500 g;
• mayonnaise - 150 g;
• jus lemon - 2 tbsp. spoons;
• a dicampur bumbu kanggo iwak lan uyah - kanggo rasa.

Preparation

Pisanan sampeyan kudu nyiapake marinade. Kanggo nindakake iki, campuran mayonnaise, seasonings kanggo iwak lan jus lemon. Umpan langsung iwak sing dicampur karo campuran asil lan ninggalake nganti 1 jam. Banjur kita nyebarake iwak ing dhuwur kanthi dhuwur grate lan sijine ing gelombang mikro. Ing ngisor grate ora lali sijine pasugatan, kang bakal saluran jus saka iwak. Masak kanggo 4 menit ing daya lengkap, banjur 5 menit ing mode grill. Naga iwak iki luwih apik ing godhong lontar.

Iwak abang ing gelombang mikro

Ing microwave sampeyan bisa masak iwak wae, nanging yen sampeyan panggangan iwak abang ing kono, sajian iki bakal nikmat banget.

Úa:

Preparation

Jumbuhake iwak, rendhem nganggo tuwung kertas. Cut dadi bagian, jahe lan sijine menyang mangkok kanggo baking. Ndhuwur karo film panganan sing biasa, supaya iwak ora garing lan njaga kabeh jus. Siapke sajian ing gelombang mikro kanthi daya lengkap sak suwene 3-5 menit - gumantung saka ukuran potongan. Nalika iwak wis masak, sampeyan bisa nyiyapake refueling. Kanggo nindakake iki, campuran kacang lan minyak wijen, panas, nambah cilantro. Kanthi iwak panggang, ngiris jus sing dirilis nalika masak, banjur sprinkle karo kecap. Sadurunge porsi, dipesthekake kanggo nyirami iwak kanthi sandhangan sing disiapake.

Iwak ing amplop

Iwak, masak ing amplop, tansah mambu nikmat lan katon perayaan. Lan rasa sajian iki lembut lan jus.

Úa:

• fillet tilapia - 500 g;
• bawang bombay - 2 pcs;
• wortel - 2 lembar;
• lenga zaitun - 2 tbsp. spoons;
• jus lemon - 2 tbsp. spoons;
• mrico, uyah - kanggo rasa.

Preparation

Kita nglapisi tray panggangan kanthi kertas parchment. Fillets of oil oil and spread out in the middle. We ngetokake bawang karo irung tipis lan tutup karo iwak. Wortel gosong ing grater cilik lan sijine ing ndhuwur. Sbryznem éntuk kaéndahan jus lemon, lada mrica. Ing iwak ing microwave ing amplop wis disiapake kanggo 7 menit kanthi kapasitas lengkap. Sawise wektu iki, kita njupuk iwak metu saka gelombang mikro, nanging ora mbukak envelope bebarengan - supaya iwak rendhem ing kabeh amben kanggo liyane 5 menit. Ing bakal, sampeyan bisa dekorasi sajian karo seger jamu. Garam luwih apik sadurunge ngladeni.

Resep gampang kanggo masak iwak ing oven microwave

Apa sampeyan ora pengin kekacoan bareng ing pawon nganti suwe? Njupuk pucuke iwak lan lenga ing endhas karo lenga zaitun. Ndhuwur karo sawetara dering lemon lancip. Tambah anggur putih sing sethithik, mung cukup kanggo nambahake kabeh potong iwak. Masak kanggo 6 menit kanthi daya lengkap, banjur menehi liyane 2 menit kanggo ngadeg. Voilà! Iwakmu siap. Njaluk banget.