Gimnastik kanggo bayi

Sawise lair, saben bocah wiwit njelajah donya ing saubengé. Kanthi bantuan indra lan gerakan paling gampang, bayi nyoba ngerteni lingkungan sing anyar. Kognisi ing saindenging jagad minangka panggung penting ing pangembangan bocah, supaya wong tuwa kudu mbantu bocah-bocah ing kabeh perkara sing angel kanggo dheweke. Gimnastik kanggo bayi iku cara sing apik kanggo ngembangake sistem motor anak, lan uga, kesempatan kanggo komunikasi lan njaluk salah sijine senyuman pisanan saka wong anyar. Pediatrik nyaranake saben dina kanggo nyedhiyakake babagan 15 menit kanggo pijet lan gimnastik kanggo bayi kanggo nyegah kolik, maneka warna penyakit, uga kanggo nguatake awak bocah. Ana sawetara prasaja aturan sing kudu ditindakake nalika nindakake pakaryan karo bayi:

• Pisanan, gymnastic kanggo bayi kudu rampung ora luwih awal saka jam sawise dhaharan lan ora luwih saka setengah jam sadurunge dipakani sabanjure;
• Kapindho, gimnastik kanggo bayi kudu dilakoni nalika bocah iki seneng-seneng lan kanthi ati-ati;
• Kaping tiga, pakaryan kudu ora dilakoni ora luwih saka 15 menit, supaya ora nyuda anak. Ing gymnastics kanggo bayi saka 1 kanggo 6 sasi, ora dawa sesi, nanging kualitas sing penting;
• lan. Papat, yen bocah mau ngleksanani latihan, banjur aja nyithak - ora menehi asil positif, nanging mung ngganggu anak.

Gimnastik kanggo bayi nganti 1 sasi

1. Sijine bayi ing mburine lan mbenerake sikile. Alon-alon mbengkongake sikil ing lutut lan nindakake gerakan circular metu. Bend lan tusuk sikil kaping pirang-pirang. Latihan kasebut perlu kanggo pembentukan pinggiran hip sing bener.
2. Sijine bayi ing buri lan lurus sikilmu. Bengkong sikil lan pencet dhengkul menyang weteng bayi. Tahan sikil ing posisi iki 5-10 detik lan lurusake. Latihan iki nyebabake pelepasan gas saka weteng bayi.
3. Nganggo bayi ing weteng. Ing posisi iki, bayi wiwit reflexively mundhakaken sirah. Yen sampeyan ngemot telapak tangan sampeyan, bayi bakal mulai nyetop lan nyoba kanggo nyusup.
4. Pijet saben dina sikil bayi. Pijet tumit ing driji lan bantalan driji.

Gimnastik kanggo bayi saka 1 wulan nganti 4

Gimnastik kanggo bayi ing 2, 3 lan 4 sasi luwih kuat lan maneka warna.

1. Nganggo bayi ing weteng. Bend sikil tengen ing dhengkul lan tutul tumuju para imam. Lakukan sing padha karo sikil kiwa.
2. Sijine bayi ing mburi. Bend sikil tengen lan tutul lutut sampeyan menyang weteng. Kaki kiwa ing wektu iki kudu lurus. Sawise iku, ganti sikilmu.
3. Raise bayi, nyepakake kulit ing awak sampeyan, lan alon-alon swirl supaya awak dadi paralel menyang lantai.
4. Nggawe bayi ing mburi. Njupuk sikil dening ankles lan nindakake gerakan bunder sing alus kanthi lutut. Coba nyebarake sikil bocah menyang 180 derajat. Ing latihan iki, penting kanggo nindakake kabeh kanthi lancar.

Gimnastik kanggo bayi 5 lan 6 sasi

Kanggo bayi ing 5-6 sasi ngirim, saliyane latihan anyar, nindakake kabeh latihan sing kasebut ing ndhuwur.

1. Sijine bayi ing mburi. Bend sikil tengen ing dhengkul, lan lengen kiwa ing sikil lan nyoba nggayuh sikil menyang sikil. Luwih padha karo sikil kiwa lan tengen.
2. Ngajokake bayi kanggo nyusup. Kanggo nindakake iki, sijine ing weteng, lan nalika dheweke numpangi tangane, sijine kurma ing wetenge, lan tangan liyane nggulung ing dhengkul. Nalika bayi bisa tanpa dhukungan ing posisi iki, rada nyurung dheweke menyang gerakan ing mburi tumit.

Sawise 5 sasi, sampeyan bisa nindakake gimnastik ing bal kanggo bayi. Bal gymnastic nyurung perkembangan sistem musculoskeletal anak lan pembentukan tulang balung. Gymnastic on fitbol asring diwènèhi pratelan kanggo bayi-bayi, sing ketara ing perkembangan. Kanthi bayi sing nandhang penyakit congenital, sampeyan kudu ngleksanani mung sawise rekomendasi dokter anak. Minangka aturan, bocah-bocah lara diwenehi gimnastik terapeutik kanggo bayi, sing nyumbang kanggo resolusi masalah kesehatan.

Akeh wong tuwa modhèrn sing lair saka bocah diwiwiti kanggo sinau senam dinamis kanggo bayi-bayi. Jumbuh, mundhut lan liya-liyane angel kanggo olahraga bayi, nyatane, kontribusi kanggo fisik lan spiritual pembangunan bayi. Gimnastik dinamis kanggo bayi kudu diwiwiti kanthi bimbingan instruktur.