Depresi ing remaja - carane ngatasi swasana ati sing surem?

Awal periode remaja dadi tes serius kanggo kabeh kulawarga. Para wong tuwa sing bingung amarga bocah sing tresna lan manut, lan bocah wingi, ditindhes dening badai hormonal, dadi ora sopan, ora kuwat, agresif lan gampang nyerang. Swasana swara dadi kanca kang konstan, mbebayani komunikasi karo wong liya.

Nanging angel ing komunikasi ora ala sing paling gedhe, luwih elek yen bocah enom nandhang susah. Lan perlu mbedakake depresi saka swasana ala wae. Bisa ngasilake kondhisi klinis lan ndadekake manungsa bisa nyebabake kondhisi, kesehatan lan uga nyuda: remaja ing negara sing depresi sing rawan karo munculna penyakit kronis, uga kecanduan, alkoholisme lan tindak tanduk afektif nganti bunuh diri .

Depresi remaja deret beda saka wong diwasa, saengga bisa dadi angel kanggo wong liya kanggo ngidhentifikasi lan, minangka akibat, menehi bocah remaja bantuan kasebut. Tanda utama depresi ing wong diwasa, minangka aturan, iku apathy lan rasa ora peduli marang donya ing saubenge. Para remaja, kanthi nalisir, kerep kasedhes lan gampang nyerang, sing nate ngrubuhake diagnosis.

Tanda-tanda depresi ing remaja

Carane ngatasi depresi ing remaja?

Depresi, mesthine, yen sampeyan ora nyatakake, ing babagan tartamtu, mung lemes lan swasana ati sing ora becik, iki minangka diagnosa klinis sing nyata lan metu saka dhewe dhewe ora bisa tansah, utamané yen nyeret lan njupuk formulir abot. Ingkang sepindah tiyang ingkang badhé nandhang kapitunan ing depresi inggih punika bantuan saking tiyang sepuh, manawi piyambakipun mbantah lan boten nyangkal kasunyatan punika.

A sawetara tips kanggo mbantu sampeyan nemokake kontak lan nyedhiyakake pas wektune kanggo remaja sing nandhang sungkowo:

  1. Nyedhiyakake dhukungan sing ora ana rega - supaya bocah ngerti yen sampeyan tansah siap bantuan lan ngrungokake. Nanging ora ditindakake lan ora takon akeh pitakonan - bocah-bocah categorically mbantah kontrol lan hyperope.
  2. Kudu prihatin babagan negara kanthi apik, nanging terus-terusan. Nyatake keprigelan sampeyan babagan kahanane bocah lan kesenengan kanggo mbantu lan ndhukung ing kahanan sing angel. Nyegah pengadilan, penilaian, lan moralisasi lan ultimatum - bocah ora bakal bisa kontak lan bakal luwih dikunci ing awake dhewe.
  3. Njupuk kabeh emosi lan negara anak akeh - aja nistha lan nyebataken kabodhoan pengalamanipun. Elinga yen apa diwasa minangka bocah cilik, kanggo bocah cilik bisa dadi tragedi nyata.
  4. Ngakoni anak sing kudu golek pakar. Depresi sing terus-terusan perlu psikoterapi, lan kadhangkala koreksi medis. Mbok, piwulang kelompok karo anggota kulawarga bisa uga dibutuhake, sampeyan kudu siap kanggo iki.
  5. Ing proses perawatan, dadi alus lan sabar, entuk inti, nyoba kanggo entuk akeh informasi babagan fenomena lan terapi kasebut.
  6. Coba mbantu bocah ngganti lingkungan lan nyedhiyakake diversifikasi - nyurung olahraga, rekreasi aktif, macem-macem hobi.