Carane nambah kekebalan nalika ngandhut?

Kita kabeh ngerti bener sing bener - kanggo ngobati kabeh penyakit sing mungkin, kanggo ngalami ujian sing lengkap lan ngiyatake awak kanggo wanita sing paling apik sadurunge ngandhung. Nanging asring ing urip ora cukup - ora cukup wektu, dhuwit, lan kadhangkala mung sikap ceroboh kanggo kesehatan. Asring, meteng ora direncanakake, lan mulane perlu kanggo nglakoni kesalahane, wis nandhang urip anyar.

Carane nambah kekebalan nalika meteng karo produk?

Dasar kesehatan sing apik yaiku nutrisi sing tepat. Saiki saiki penting banget kanggo wong wadon kanggo ngetutake. Manfaat khusus kanggo kakebalan bakal teka saka kabeh sayuran lan woh-wohan sing nduweni kandungan asam askorbat - ningkatake resistensi awak menyang infeksi.

Daging lan produk susu dianggep ora mung bahan bangunan kanggo janin, nanging uga duwe efek positif ing organisme ibu. Mung ing kabeh sampeyan kudu ngerti ombone - overeating ora gabungke karo gaya urip sehat.

Carane nindakake tempering awak?

Apa sampeyan bisa ngasilake kekebalan nalika ngandhut, yaiku nambahake? Ternyata frasa sing diarani "srengenge, udhara lan banyu dadi kanca sing paling apik" dianggo kabeh. Mung wanita ing kahanan perlu dilakoni kanggo ngurutake kanthi ati-ati.

Pisanan, dawa mlaku ing udhara seger wae cuaca, banjur dousing karo banyu seger kanggo minggu, sawise sing bisa dituang wis kadhemen, nanging ora saka udhara, nanging mesthi saka cekungan utawa wadhah liyane. Mung ana contraindications kanggo iki - pelanggaran ing kapal otak lan pyelonephritis.

Sawise prosedur kadhemen, aja ndhelikake ing celengan, nanging malah nglakoni pemanasan sing aktif nganti ngrokok ing saindhenging awak. Aritmetika kaya mengkono minangka pengerasan bakal ningkatake kekebalan saka wanita ngandhut, ngiyatake awak kanthi becik lan supaya ora nyandhang selesma, sing mbebayani kanggo janin.