Carane menehi hasil karo kesunyian? Sapa sing ora takon marang pitakonan iki? Iku bakal katon yen kabeh iku prasaja - tenaga kerja minangka obat paling apik kanggo keset. Sawise kabeh, saben wong duwe akeh paribasa lan pitutur babagan gaweyan lan kesandhung, para penulis modern nulis bab kandhutan buku kasebut, lan para ilmuwan saben taun nganakake riset, nyinaoni kondisi munculnya negara iki. Lan saiki ana ... Wong tuwane bingung ngubur psikolog nggoleki cara ngatasi paceklik para bocah, para pamimpin sing nyoba ngobrol karo wong tuwa, ngupaya ningkatake kemampuan kanggo nggarap, bojo ngojok-ojoki bojo bojo, lan bojo bojo ora aktif. Lan, miturut mayoritas - banget keset kanggo nyalahke.
Nanging apa bener? Lan yen mangkono, apa pancen angel banget kanggo ngetrapake awak dhewe utawa sing luwih cedhak? Kepiye carane nyingkirake hawa nepsu kanthi bantuan tenaga kerja, yen sampeyan nglakoni kesandhung? Sawise kabeh, iku katon bunder ganas, lan metu saka dheweke tanpa mangerténi panyebab bener saka kemalasan.
Pisanan, perlu kanggo nemtokake kabecikan. Saben bangsa duwe pemahaman dhewe babagan kesandhung. Miskin Rusia, umpamane, tansah nggawa makna negatif, lan nelpon wong sing mlarat dianggep minangka penghinaan. Uga ing sumber sing beda, konsep iki nduweni arti sing beda-beda, contone, keengganan supaya bisa digunakake, preferensi kanggo nggoleki, ngapusi kanggo kegiatan buruh. Nanging yen sampeyan kepengin menyang inti, sampeyan bisa gabungke kabeh konsep dadi definisi kesandhung - kepinginan kanggo nindakake mung apa sing narik kawigaten. Psikolog nelpon keset sing kurang motivasi. Ing definisi iki, dumunung ing rahasia saka carane perang lan menangake kesenengan. Yen sampeyan ngidini sampeyan nindakake apa sing menehi kesenengan, banjur ing lapangan iki sampeyan bisa entuk sukses gedhe, nguripake urip dadi liburan lan, ing umum, pitakonan nglawan kesaput bakal dadi ora salaras. Nanging iki mung bisa dilakoni yen ana kepinginan kanggo nindakake apa-apa.
Cara ngatasi kandhaan sing ditindakake amarga kerja keras
Kanggo metu saka negara ngendi sampeyan pancen ora pengin nindakake apa-apa, nalika ora ana motivasi malah kanggo tindakan prasaja banget angel. Iki kedadeyan nalika wong wis dipeksa nindakake tugas sing mbebayani kanggo wektu suwe. Ing obat non-tradisional, kahanan iki dianggep minangka indikator saka tingkat energi sing kurang banget lan, kanthi mangkono, perawatan kasebut mbentuk kuwasa energi. Rekomendasi psikolog ing masalah iki padha - suwene suwene apik, ora mung fisik, nanging emosi. Sampeyan kudu ngatasi masalah sing nimbulaké pengalaman négatif paling kuat - ngganti panggonan karya utawa jinis kegiatan, kanggo netepake sesambetan pribadi. Yen ing negara sing apathy, perjuangan kanthi kesetiaan mung bisa digunakake kanggo ngetrapake awak dhewe, banjur bakal ngalami depresi, mula organisme bakal ngetokake sumber daya, sing bisa nyebabake penyakit utawa kelainan mental.
Kanggo pencegahan dianjurake kanggo ngatur paling sethithik dina seminggu dina kesandhung. Apa sampeyan kudu nglakoni apa ora, prakara utama, kabeh tindakan sing ditampa mung kesenengan lan istirahat. Ora perlu kanggo ngatur dina kandhung kanggo anak-anak. Kaping pisanan, dheweke bakal ngaso lan bisa luwih bisa nggarap, lan sing kapindho, sampeyan bakal weruh apa jenis kegiatan anakmu seneng. Mangkono, dina Lenin ing pirang-pirang negara minangka liburan taunan tradisional, lan saben taun wis tambah popularitas. Ing Polandia, wong-wong padha nyanyi minangka hymn kanggo ngurmati libur iki, sing puisi anak kanggo kesandhung dadi teks.
Carane ngatasi katentreman anak
Mekanisme penampilan kesunyian bisa ditemokake kanthi jelas ing conto bocah. Ing umur tartamtu, bocah-bocah mulai nuduhake kamardikan. Kanggo dina pungkasan, wong tuwa mung krungu: "Aku dhewe!". Nanging ing wektu sing padha, anak-anak ora bisa nindakake samubarang kabeh kanggo apa sing ditindakake. Sayange, akeh wong tuwane ora duwe cukup wektu, kesabaran lan kekuwatan kanggo ngatasi upaya anak kanggo nindakake tumindak sacara mandiri. Menapa malih, asring tiyang sepuh ndamel kasalahan ageng lan, tinimbang nyengkuyung, marahaken anak-anake minangka pekerjaan ingkang boten rampung. Iku bakal katon yen prilaku wong tuwane kudu ngrangsang anak kanggo usaha kanggo nindakake kabeh luwih apik. Nanging, sayang, iki nyebabake bocah-bocah ora ketompo ing sembarang pekerjaan sing mbantu wong tuwane. Iki minangka kepinginan normal kanggo nyegah kejutan emosi liyane. Lan wong tuwane mung bisa ngerteni apa sebabe bayi-bayi iku keset. Nanging kabeh iku bisa ditindakake - sampeyan kudu banget memuji panggawene anak, lan sampeyan bakal ngerti carane ngalahake kesandhung. Contone, anakku ora ngumbah pasugatan. Prilaku sing biasané saka wong tuwa yaiku kanggo ngeling-eling lan ngetrapake kabeh dadi remade. Nanging mung masalah iki ora bisa diselesaikan, nanging sampeyan kudu sumpah amarga pasugatan ora dicuci. Lan anak kasebut nduweni motivasi kanggo ningkatake kinerja bisnis anyar kanggo dheweke, sepisanan kabeh, perlu nyetujoni keputusan kanggo mbantu kluwarga. Banjur kita kudu memuji tumindak dhewe. Lan sawisé disetujoni, sampeyan bisa nyedhaki manawa bukti yen piring ora dicuci kanthi apik, sampeyan kudu ngowahi kerja bareng, nanging nggawe iku supaya nyenengake
Kadhangkala wong tuwane nandhang lara kaya ing bocah. Contone, banget kesep kanggo maca. Nanging alesan tetep padha - bocah ora kasengsem. Iki bakal mbantu kepinginan anak dadi kaya wong tuwane. Cukup miwiti maca bebarengan. Banjur bocah bakal dadi kasengsem lan wiwit nyoba maca kanthi bebas. Padha dadi kanggo jahit lan kreativitas - iku worth kanggo tuwane kanggo miwiti nggawe soko, lan anak, sing kasengsem, uga nyoba kanggo nindakake soko.
Kadhangkala perlu perjuangan kanthi kesetiaan kanthi bantuan kekuwatan, nanging yen ora dikarepake tumindak amarga keletihan emosional, kamardhikan bakal cepet. Lan yen kegiatan ndadekake inspirasi lan ngrasa surem energi, mula ana motivasi cukup kuat, lan sampeyan bisa terus tumindak kanthi aman. Wangsulan utama ing kabeh kanggo ngerteni tegese emas - kanggo ngukur bisa lan moderat kanggo ngaso.