Carane lali sing dikasihi - saran saka psikolog

Asring ana kahanan nalika pitakonan muncul, apa sing kudu dilakoni kanggo wong sing dikasihi? Alesan kanggo pamisahan beda-beda, nanging ing pungkasan iku perlu kanggo nyetujoni kanthi gagasan yen wong iki ora ana maneh ing dalan. Saran psikolog bakal pitutur marang kowe carane lali sing tresna lan mbantu sampeyan ngatasi pemisahan luwih gampang.

Apa bisa lali wong sing sampeyan tresna?

Pisanan sawise pamitan, kabeh impen lan pikirane mung ditemtokake kanggo dheweke. Kabeh babagan ngeling-ngelingake hubungan sing ditindakake: hadiah, musik, panggonan liyane lan akeh liyane. Kenangan iki banget nglarani, nyebabake luh lan kepenak, saengga perlu ngatasi kasangsaranmu kanthi cepet, wiwit urip saiki. Ngetelake wong sing dikasihi bisa, amarga iki penting kanggo ngerti carane pamit kanggo mantan katresnan, supaya proses pemisahan iku paling ora angel.

Apa sing bisa dilakoni kanggo lali sing dikasihi?

Temtu ora perlu tenggelis duka ing anggur. Alkohol mung bakal mbantu sementara kanggo ngurangi panandhang, nanging ora bisa ngatasi masalah kasebut. Sampeyan uga ora bakal nggoleki pacar kanggo misfortune, amarga tinimbang arep metu saka negara depresi, sampeyan bakal pindhah menyang bebarengan. Aja nglakoni ritual gaib, amarga asile luwih becik. Saiki, ing psikologi, ana dhaptar tumindak tartamtu sing ditemtokake kanggo mangerteni carane ngelingi wong sing dikasihi.

Pisanan, perlu kanggo nampa kasunyatan sing ana ora bisa dadi sesambungane hubungan karo wong iki, nanging ora ana karepé nandhang sangsara. Kapindho, penting kanggo mbusak spasi kanggo urip anyar sampeyan. Sampeyan bisa mbayangake carane akeh sing bisa ditindakake ing mangsa ngarep, yen mbuwang hubungan sing ora perlu metu saka sirahmu. Mesthi ahead saka massa kenalan anyar, travel, karir wutah, studi menarik utawa urip kulawarga karo wong liya. Miwiti urip anyar bakal mbantu nulak sawijine urip sadurunge. Sampeyan perlu nyisihake kabeh kontak, barang pribadi lan hadiah, nanging angel uga.

Kadhangkala, penting kanggo narik kesimpulan kanthi njawab pitakon: "Apa sing digawa wong iki marang uripku?", "Yagene dheweke kepengin ketemu?", "Apa sing menehi aku hubungan iki?" Lan akeh liyane. Yen sampeyan ora ngetrapake kesimpulan, kahanan kasebut bisa uga mundur. Banjur, sampeyan kudu nemokake sisih negatif saka mantan kekasih. Hubungan ora becik, nyoba ngeling-eling situasi nalika sampeyan lagi cilaka, ora trep utawa ora nyaman. Akeh wanita, ora nggatekake aturan iki, mung kanggo ngeling-eling mung kabeh sing apik, lan minangka akibat saka cinta sing ora ditrima kanggo taun-taun.

Carane lali wong, yen sampeyan tresna tenan?

Ngucapna pamit marang dheweke, dadi bagéan saka masa lalu, ora ana sing luwih. Iku pancen kanggo mangerteni yen ora ana panggonan kanggo sesambungan anyar sing apik, dene sing lawas wis ana ing sajroning atine. Penting kanggo ngetrapake asas yen kabeh iku mung kanggo sing luwih apik.

Sampeyan bisa nyoba kanggo njaluk diganggu kanthi manggoni dhewe karo sing anyar lan menarik. Iki ora ateges yen sampeyan kudu nyelametake ing karya saka sirah utawa sikil, sampeyan kudu dadi salah sawijining wong, nglakoni bab sing ora biasa kanggo sampeyan. Iki bisa dadi hobi, hiburan, lelungan lan liya-liyane. Krisis apa wae mung cara kanggo kesempatan anyar.

Obat sing paling apik kabeh padha. Yen sampeyan ngendhakake kahanan ing free swimming, wektu bakal njupuk liwat tim. Ora ana kacilakan, mung sawetara panggung urip sing wis liwati, lan isih akeh langkah anyar sing bakal ditindakake, mung bisa ditindakake kanthi njupuk langkah yakin.