Carane bener kanggo ngukur suhu basal?

Salah sijine metode kontrasepsi sing paling dipercaya yaiku ngukur suhu basal lan nyetel wektu kanggo ovulasi. Mulane, akeh bocah wadon, nemtokake nggunakake, pikirake carane ngukur suhu basal kanthi bener , lan apa aturane.

Miturut apa suhu diukur?

Kaya sing dingerteni, pengukuran ditindakake ing dubur. Senadyan nggunakake térmométer mercury sing jelas, bocah-bocah wadon, mikir babagan sing perlu kanggo piranti khusus, takon karo pitakonan babagan thermometer sing digunakake kanggo ngukur suhu basal. Wis eksperimental ditetepake yen termometer raksa menehi indikasi luwih dipercaya.

Banjur carane ngukur suhu basal?

Akeh bocah wadon sing kasengsem ing wektu lan carane ngukur suhu basal.

Paling apik, nalika thermometer bocah cilik bakal masak ing wayah sore, nempatake ing meja bedside. Sawise kabeh, pangukuran kudu ditindakake kanthi langsung sawise kasangsaran, tanpa metu saka amben. Ing wektu sing padha, penting banget yen kabeh pangukuran dijupuk kira-kira ing interval wektu sing padha.

Kanggo entuk indikasi sing dipercaya, siji kudu nyoba supaya ora ngalami kahanan, lan uga ora gelem njupuk alkohol.

Carane nggambar grafik sing basal?

Kanggo ngukur kanthi bener pangukuran suhu basal, perlu miwiti ngrekam nilai-nilai kasebut wiwit saka awal siklus, wiwit dina kapisan. Banjur, nggambar graf cukup ing sheet ing sel kanggo nggambar garis 2 garis sing tegak lurus. Ing sumbu horisontal nuduhake dina siklus, ing sumbu vertikal, cathet bacaan suhu.

Ing grafik sing dijupuk katon jelas, ing wektu apa obah kasebut - muncul saka kurva, sawisé tiba amba. A panurunan ing suhu basal nuduhake pendekatan saben wulan.

Ing sawetara kasus, owah-owahan ing indikator suhu bisa nuduhaké anané gangguan lan penyakit ing organ sistem reproduksi. Mulane, yen sampeyan nyangka, sampeyan kudu ngontak dhokter sampeyan.

Given temuan, wong wadon bisa kanthi gampang nemtokake mangsa onset ovulasi, sing bakal ngilangi tumindak ngenani babagan meteng utawa ora, supaya bisa ngrumine.