Yen payudara cilik nyebabake kompleks psikologis, volume gedhe bisa nyebabake masalah liya: nyeri punggung, nglanggar sikap, kesulitan olahraga. Iki ora minangka daftar sakabehane masalah sing diduweni dening para pamilik, supaya bisa menehi informasi babagan carane ngurangi dodo.
Apa bisa ngurangi dodo?
Volume saka dhadha gumantung marang faktor genetis, latar mburi hormonal lan ditemtokake dening kekandelan lapisan lemak sing nutupi kelenjar mammary. Sampeyan kudu mangerteni yen ing sawetara wanita, payudara bisa kalebu utamane saka jaringan lemak, saéngga bisa ngowahi ukuran lan wujud kanthi fluktuasi ing bobot awak. Kanggo wanita kaya, jawaban kanggo pitakonan yen bisa nyuda ukuran payudara bakal jelas positif, lan kahanan bisa "disetel" dhewe.
Ing wanita liyane, dominasi jaringan kelenjar kasebut nyatakake ing dhadha, saingga bobot ing kasus iki ora ana hubungane. Ing kasus kasebut, risiko ngembangake penyakit kayata mastopathy increases, ing ngendi kelenjar mammary mbentuk rongga, nodul, utawa densitas cystic, saengga masalah kasebut nduwe fokus medis sing jelas. Banjur, sadurunge nggolek cara, carane ngurangi dodo, perlu kanggo ngidhentifikasi diagnosis tingkat hormon seks, ora seimbang sing bisa dadi sumber masalah. Operasi kanggo wanita kasebut bisa dadi operasi.
Operasi abang susu
Kelenjar susu mammary sing gedhe banget ing terminologi medis disebut "macromastia" lan dianggep minangka anomali sing diwiwiti sajrone masa pubertas, meteng, paceklik utawa serangan seksual. Pangobatan obat karo hormon, uga cara konservatif liyane, ing kasus iki ora ngasilake asil, lan dokter bisa menehi saran mung intervensi bedah.
Operasi plastik kanggo nyuda payudara diarani mammoplasti abang . Iki minangka prosedur sing nyebabake nyisihake jaringan lemak, kelenjar lan connective, kulit berlebih. Ing wektu sing padha, kanggo tujuan estetika, ukuran nape saka puting bisa uga bisa dikurangi lan posisie diatur. Operasi iki ditindakake dening salah sawijining cara: metode lapisan sing lurus utawa panggunaan sayatan berbentuk T. Awit ora gampang ngurangi dodo gedhe, ana risiko komplikasi, banjur pemeriksaan sing lengkap dibutuhake sadurunge operasi.
Carane ngurangi dodo tanpa surgery?
Ngelingi carane sampeyan bisa ngurangi dodo, wanita sing kegedhen kudu mikir babagan nutul diet. Dipercaya manawa saben bobot mudhun, kira-kira 20 gram bobote. Dianjurake kanggo ngawasi jumlah kalori lan ngurangi konsumsi lemak trans- lan jenuh saka asal-usul kewan, gula lan uyah. Nanging, migunani kanggo ngilangi bobot kanggo ngenalake menyang woh, sayuran, daging sing diganti karo iwak lan panganan laut.
Bobot mundhut kudu kudu bertahap, ora nyoba kanggo entuk asil cepet. Kanthi owah-owahan kanthi cepet ing bobot awak, kulit ora duwe wektu kanggo nyekel lan bisa dadi apik, minangka asil saka dhadha sing bakal saggy lan ala. Mulane, ing podo karo, lan luwih becik malah sadurunge dhadha dikurangi kanthi diet, perlu kanggo nindakake perawatan kulit sing tepat ing zona iki kanthi bantuan produk khusus (krim, topeng, dll), sing ningkatake elastisitas jaringan, pijet lan latihan fisik.
Carane ngurangi dodo ing omah?
Carane ngurangi ukuran payudara, bisa ngomong lan obat-obatan rakyat, nyawisake resep-resep kanggo kompres lan rastrok, efek sing kanggo ningkatake elastisitas kulit lan ngencengi, ngilangake stretch mark, ningkatake proses metabolisme ing jaringan payudara. Thanks kanggo tata cara sing biasa kanggo rong sasi sampeyan bisa nyingkirake loro nganti telung centimeter ing volume. Kene sawetara resep-resep.
Resep # 1
Úa:
- Poppy heads - 50 g;
- banyu 400 ml.
Preparation and use
Godhok bahan mentahan kanggo waktu seprapat, jamur lan nggunakake kanggo kompres. Kanggo nindakake iki, udan ing duduh kaldu duduh kaldu utawa serbet gauze, cocok kanggo ukuran dhadha, lan nglamar rong puluh menit. Sampeyan kudu nindakake prosedur saben dina liyane kanggo 3-4 minggu.
Resep No. 2
Úa:
- minyak jojoba - 1 sendok teh. sendok;
- lenga winih anggur - 1 sendok teh. sendok;
- ether roses - 2-4 irungnya.
Preparation and use
Campuran lenga kudu disemprot saben dina menyang area masalah, digabung karo pijet cilik. Pijet ditindakake kanthi gerakan cahya sing ringan kanthi tekanan tipis, nunyuk karo driji, ing arah saka ngisor. Prosedur iki minangka sasi.
Carane visual ngurangi dodo?
Kanggo ngurangi dhadha sing subur lan ora fokus ing visual, disaranake sampeyan milih lemari klambi sing bener. Nolak ing kasus iki yaiku:
- banget ngeculke, gaun tanpa upacara, blus lan blus;
- sandhangan nganggo pinggul dhuwur;
- sandhangan kothong, ruches, kanthong pakean ing sisih ndhuwur;
- lengan lengan;
- jero decollete;
- bab sing gedhe, gambar motley;
- sandhangan sing digawe saka beludru lan satin;
- kerah jenis kerah;
- sweaters saka kawin gedhe.
Kanggo menehi pilihan kudu:
- sandhangan monochrome saka werna peteng tanpa gambar;
- nyebarake;
- bab sing ditutup pundak
- Busana karo garis leher sing bentuke V lan alun-alun;
- flaring rok lan celonone.
Kajaba iku, dianjurake milih pakaian khusus lan bra, ngurangi dodo, kanthi efek narik. Nyetel volume bisa nganggo bra karo cangkir babak, sing nutupi kelenjar mammary saka sisih. Iki bakal nyebarake beban, ngurangi tulang tonggong lan ningkatake dedeg piadeg. Wangsulan utama kanggo milih ukuran sing tepat yaiku kanggo nyegah komprèsi abot lan rusaké aliran getih.
Carane ngurangi volume susu?
Cara efektif liyane, utamané wanita sing cocok, sing kepengin ngilangi dodo sawise paceklik, yaiku shower kontras. Prosedur iki becik nada kulit lan ndadekake dhadha luwih elastis lan nyenyet. Ngadeg ing sangisore udhara lan ganti banyu sing adhem kanthi adhem, sampeyan bisa bebarengan nindakake pijet nganggo spons, nggawe gerakan circular.
Cara ngurangi dodo - Pakaryan
Wanita sing mikir soal apa sing kudu dilakoni kanggo ngurangi dodo sing kudu dilakoni olahraga. Ngurangi dodo bakal mbantu latihan kaya:
- Penyebelan tangan karo dumbbells ing posisi rawan.
- Push-ups saka lantai.
- Komprèsi saka palem gabungan karo sikil mbengkong (latihan "omah" utawa "doa").