"Ngerteni - iki tegese, iku bersenjata!" - prinsip iki becik kanggo proses lair. Temtuné, naluri ibu bakal nglakoni tugasé tanpa ngerti rincian misteri lair, nanging kanggo menehi wong sing bener wong anyar, tanpa cilaka kesehatan jabang bayi lan bayi, mung bisa bersenjata karo kawruh. Sawise kabeh, sampeyan menehi utama, kita ngarep-arep, ora ujian pungkasan ing urip ...
Dadi, meditasi ing topik "Ngilangake" sajrone ayunan. Sampeyan, amarga nggunakake teknik pernafasan sing wis sinau sadurunge, kudu mindhahake pawiyatan sing sepisan suwe cukup - gelut sing mbukak cervix. Lan, senadyan sing cepet lan nguatake, nyawamu nyenengake pamikiran sing bakal ketemu karo bayine, dheweke menehi kekuatan luwih akeh kanggo mbantu bocah sing ora duwe anak bisa ndeleng donya. Dumadakan ana mung kepinginan kanggo nambani jamban "gedhe" - iki wayahe nalika usaha diwiwiti. Sugeng, luwih cilik, lan sampeyan bakal dadi ibu!
Wangsulan utama ora kanggo succumb kanggo kepinginan awak kanggo ngeculake usus, sanajan mung ora kuwat. Tjubo babagan bayi, ambegan, ambegan, lan ambegan maneh. Gagal ngetutake aturan kasebut, tumindak sing ora sah, rasa tresna marang awak bisa nyebabake trauma, hypoxia janin (ing wektu iki, bayi perlu oksigen tartamtu), pecah cervical sing ora sah (yen durung kebak) lan perineum. Kanggo miwiti kanggo push iku perlu, yen kepala bocah wis rampung lulus kanal lair lan dumunung ing lantai panggul. Mangkono, mung nalika bidan, nalika njaga panggonan sing bener, mbenerake, ngresiki jero, narik kekuatan sing pungkasan, ngetokake pers lan ngarahake usaha, kaya nalika ngeculake usus.
Buruh ing babaran: apa sing kedadeyan ing awak?
Tenaga kerja nalika lair yaiku proses ngliwati bocah liwat kanal lair (kira-kira 10 cm) sajrone tenaga kerja minangka asil saka kontraksi gegantutan saka otot diafragma lan penet abdomen. Tambah ing tekanan intra-abdomen lan intrauterine, sing nyedhiyakake cervix kanthi kabuka, nyedhiyakake sirah janin mudhun, sing ngasilake tembok rektum lan lantai panggul. Kabeh iki nggawe gaweyan kanggo ngobati utawa diarani "exertion".
Yen sadurunge lair sampeyan wis njupuk langkah kanggo gawe resik usus, banjur babagan excrement bisa sampeyan kudu ora sumelang: ora ana apa-apa kanggo defecate. Yen ora ana gaweyan sing resik, mesthine ora kena diganggu. Ing kahanan iki, gejala iki alam lan asring dumadi. Usaha kanggo ngontrol pengiriman bakal mung ngganggu dalanan normal. Kesehatan anak luwih penting tinimbang pengalaman iki, apa ora?
Duration saka periode usaha
A sawetara tembung babagan suwene usaha pungkasan. Rata-rata, wektu iki njupuk kira-kira setengah jam. Lan wayahe dipengaruhi dening wong wadon, "lair utawa wanita". Lan yen usaha pertama bisa nganti 2 jam, banjur sing pungkasan, ing babagan kanal lair sing disiapake sawise lair sadurunge, periode usaha bisa 5 menit.
Carane ambegan kanthi bener ing usaha?
Ambegan nalika usaha, kayata ing periode kerja - komponen pangiriman sukses. Supaya, kanggo inspirasi penuh ing nyoba, sampeyan kudu ngetutake awak maneh. Sawisé iku:
- We njupuk ambegan jero.
- Tahana ambegan, sambungake otot ing penet.
- Nguatake tekanan ing panggul, kaya ngarahake woh.
- Luwih becik, ya, ya, wis ditrapake kanthi lancar (sing "jebule" bisa nyebabake trauma menyang sirah bayi amarga kasunyatane yen ono sesambungane kepenak bali).
- Maneh, kita ambegan lan narik.
Kabeh algoritma saka tindakan kudu diulang telu kanggo gaweyan. Sawise iku, kanggo ngaso lan entuk kekuatan kanggo nyoba sabanjure, sampeyan kudu nglangi kanthi tenang lan mulihake kalem, malah napas.
Prilaku nalika usaha
Bebarengan karo napas, kanggo pangiriman sukses, sampeyan uga kudu:
- pitados profesional: bidan ing wektu iki kudu dadi kanca sing paling apik kanggo sampeyan lan bayi mangsa;
- ing samubarang kasus, sanajan sampeyan pengin, aja nguwuh: iki ndadékaké kanggo nyoba banget lan nyuda bayi oksigen penting;
- ora ngontrol perangan sabung lan nguyuh.
Ing njero, sampeyan kudu ngetokake dagu menyang dhadha, kanthi tegas nyekel gagang kursi ing kursi, nalika ngaso ing piranti khusus kanthi sikil dilandhesake lan diselehake menyang sikil aksila. Nguatake pain ing perineum sajrone nyoba ngomongake babagan tumindak bener lan gerakan bayi "menyang metu."
Minangka aturan, ing tengah wektu tegang, ing perang lan kanthi usaha, ing metu saka tempek, sirah bayi katon, sing bisa ilang kanthi lancar ing pungkasan pertandingan - iki ora dadi sabab kanggo keprihatinan. Iki carane sirah dilebokake. Wis ing perang sabanjure, tuzhas
Kanthi bantuan! Sampeyan sijine ing padharan sampeyan permata njerit. Aja terus emosi: bungah utawa nangis saka kabungahan - sampeyan dadi ibu!