Apa kesehatan lan carane tetep kanggo taun teka?

Kesehatan punika minangka nilai paling penting manungsa, nanging anggere ora gagal, wong arang mikir babagan iki. Kanggo miwiti nglindhungi kesehatan nderek isih nalika iku: kanggo nyegah supaya rusak, lan kanggo ngetutake sing kuwat.

Apa definisi kesehatan

Deleng apa kesehatan, wis diganti wektu. Dadi, ing abad kaping-11 SM. Dokter Galen nyatake kesehatan minangka kondisi sing ora ana rasa nyeri, lan mbantu nglakoni tugas kanthi bener. Wiwit awal abad kaping 20, tampilan kesehatan wis owah akeh, ditambahake lan diperluas. Definisi kesehatan WHO nyatake yen kesehatan kalebu faktor-faktor sing dumadi saka kesejahteraan sosial, fisik lan mental.

Sawetara ilmuwan, nggambarake kesehatan apa, disetel ing konsep lan kemampuan daya awak. Awet sing luwih gampang awak bereaksi marang owah-owahan ing lingkungan, adaptasi, nglawan agen sing mbebayani, sing luwih kuat yaiku kesehatan. Kapabilitas cadangan kalebu kemampuan kanggo menahan stres fisik dan psikologi jangka panjang.

Kesehatan Fisik

Kesehatan fisik minangka kahanan awak ing ngendi kabeh organ lan sistem organ bisa di efektifake. Kasarasan fisik sing becik bisa mbantu wong kanthi tundhuk tugas, bisnis lan istirahat. Komponen kesehatan fisik sing wis ditemtokake yaiku komponen kasebut:

Mental Health

Pitakonan, apa kesehatan mental, bisa viewed saka loro:

  1. Saka sudut pandang psikiatri, kesehatan mental yaiku ora anané kelainan mental lan anomali perkembangan pribadi.
  2. Saka sudut pandang psikologi, negara bisa ngetrapake kemampuan sampeyan, mbuktekaken dhewe minangka wong, duwe pandangan optimis ing urip, ngupaya maju lan nggayuh tujuan sampeyan, kanthi efektif kanggo sesambungan karo masyarakat sekitar lan dadi anggota masyarakat sing migunani.

Tingkat kesehatan

Ing panelitian medis lan sosial, sawetara tingkat kesehatan dibedakake:

Indikator kesehatan

Indikator utama kesehatan kalebu item kasebut:

Indikator kesehatan manungsa

Indikator sasaran kesehatan manungsa kalebu 12 skala:

  1. Tekanan getih. Tekanan becik yaiku 110/70 mm Hg. Seni. Sawetara sumber ngomong yèn umur, tekanan bisa ningkat nganti 120-130 mm Hg. lan sing tambah kuwi norma. Pendapat iki bisa diarani indulgent, amarga ing kasunyatan apa wae paningkatan tekanan iku akibat saka penyakit lan tumindak gaya urip sing ora bener.
  2. Tingkat jantung (denyut jantung) ing liyane. Standar punika 60 pulsa per menit.
  3. Gerakan ambegan. Ing menit kudu ora luwih saka 16 napas.
  4. Suhu awak. Wong sing sehat nduweni suhu awak 36.60 С.
  5. Hemoglobin. Kanggo wanita, norma hemoglobin 120 mg / l, lan kanggo pria - 130 mg / l. Jeblugan saka indikator iki mimpin kanggo owah-owahan negatif ing data paramèter liyane.
  6. Bilirubin. Biasane, angka iki 21 μmol / l. Iki nuduhake manawa awak bisa ngatasi kanthi prosès sel getih abang.
  7. Urine. Saben dina, liter saka cipratan wis diekskripsikake saka awak manungsa kanthi bobot spesifik 1020 lan asam ka 5,5.
  8. Indeks dhuwur lan bobot. Indeks iki diitung saka tabel kanthi mundhut bobot awak saka wutah.
  9. Gula ing getih. Nilai normal 5.5 mlol / l.
  10. PH saka getih. Norma dianggep minangka jangkoan 7.32-7.42. Data ing ngisor iki 6.8 lan ndhuwur 7 iku matine.
  11. Leukosit. Ing wong sing sehat, cacahing leukosit bakal 4,5 ewu ing tingkat kesembilan. Tokoh tambah nunjukake anané proses inflamasi.
  12. Kolesterol. Tingkat kolesterol normal ngirim ora ngluwihi 200 mg / dl. Indeks 239 mg / dl punika maksimum sing diidinake.

Kesehatan indikator populasi

Kesehatan masyarakat nuduhake status kesehatan rata-rata anggota masyarakat lan nuduhake tren perkembangan umum. Iku kalebu faktor kaya:

  1. Fertility rate. Iku kalebu nomer lair saben taun saben ewu wong. Indikator rata-rata yaiku lair saka 20-30 anak.
  2. Tingkat kematian. Tingkat rata-rata pati 15-16 tilar saben taun saben ewu. Yen mortalitas miturut umur dianggep norma, banjur mortalitas bayi kasebut minangka patologi lan nyatakake rasa seneng sosial. Rata-rata angka kematian bayi kurang saka 15 anak saben taun saben 1000 bayi, luwih saka 60 bocah.
  3. Tuwuhing populasi nuduhake beda antarane jumlah bocah sing lair lan jumlah anggota almarhum masyarakat.
  4. Rata-rata harapan urip. Indikator apik yaiku angka 65-75 taun, ora nyenengake ing 40-50 taun.
  5. Koefisien tuwa anggota masarakat wis diitung saka prabédan antarane jumlah wong ing sangisore 60 lan sawise 60. Indikator sing kurang dhuwur iku persentase ing ndhuwur 20, lan indikator apik kurang saka 5.
  6. Gerakan mekanik populasi nuduhake persentase migrasi.
  7. Tingkat insiden.
  8. Indikator cacat cacat bawaan lan sing diduweni.
  9. Indikator pangembangan fisik gumantung marang klompok ètnik, kahanan iklim lan geografis panggonan.

Faktor sing ndadekake kesehatan manungsa

Kesehatan manungsa gumantung ing sawetara kondisi, supaya ngerti apa faktor risiko kesehatan manungsa, lan apa sumbangan kanggo perbaikan, bisa mbantu saben anggota masyarakat ningkatake kasehatane. Kabeh faktor sing mengaruhi kesehatan wong bisa dipérang dadi rong golongan:

Faktor-faktor sing nyumbang kanggo promosi kesehatan

Analyzing carane njaga kesehatan manungsa, dokter nemtokake faktor-faktor ing ngisor iki:

  1. Nutrisi lan diet rasional. Menu kudu macem-macem, seimbang, lan panganan kudu ditrapake miturut regime.
  2. Aktivitas fisik sedheng.
  3. Ngaso lengkap, turu sing sehat.
  4. Hygiene pribadi, omah resik.
  5. Prosedur hardening.
  6. Kondisi lingkungan apik. Éwadéné ékologi ora gumantung marang saben wong, nanging kudu milih wilayah sing luwih resik kanggo urip.
  7. Optimisme lan sistem gemeter sing kuwat. Wiwit jaman purba, kawruh kasebut sumebar ing sistem kesehatan saraf.

Faktor sing numpes kesehatan

Refleksi babagan kesehatan apa, ora lengkap tanpa analisis apa sing nduweni pengaruh negatif marang kondisi kasebut. Yen sampeyan ngira-ngira faktor-faktor sing ngrusak kesehatan, lan nyoba kanggo nyegah, sampeyan bisa ngunggahake standar urip lan ngrasakake sampeyan dhewe sing luwih seneng. Faktor sing nimbulaké bebaya kanggo kesehatan yaiku:

  1. Sifat mbebayani: pamakean alkohol, rokok, kecanduan narkoba lan penyalahgunaan zat.
  2. Panganan sing ora bener. Tambahake pangembangan karbohidrat lan produk sing ngandhut lemak ing menu lan pangowahan potong woh lan sayuran ngasilake bobot, kekebalan, kekurangan vitamin lan kekurangan mineral.
  3. Hypodinamy. Saben taun ana pangurangan mobilitas populasi, sing nyebabake kelemahane fungsi awak lan penyakit sing kerep.
  4. Kaku lan pengalaman.

Perlindhungan kesehatan

Masyarakat sing sehat yaiku salah sawijining komponen saka negara sing sukses. Kesehatan rakyat tanggung jawab kanggo nyegah lan njaga kesehatan masyarakat. Healthcare minangka kombinasi ukuran program politik, sosial, medis, budaya, ekonomi lan sanitasi sing ditujokake kanggo ningkatake status kesehatan saben anggota masarakat. Ngukur iki ditrapake kanggo ngreksa kesehatan, ngolah warga lan nyegah. Kesehatan lan kesehatan wanita minangka area prioritas kesehatan.