Teh ungu, ora kaya ireng, dadi liwat jalur fermentasi sing luwih cendhek, sing njupuk kira-kira 2-3 dina, nalika oksidasi ireng babagan sasi. Mulane, efek ing awak luwih jelas: sifat godhong tèh ing kasus iki bakal tetep yen diseduh kanthi bener - tanpa nggunakake banyu sing nggodhok.
Amarga nyatane yen tèh ijo nduweni pengaruh sing luwih kuat ing awak, dina iki akeh mitos babagan efek ngombe iki: sawetara wong ngandhakake yen tèh nandhang tekanan banget, sing liya - malah saya tambah. Ayo ndeleng yen tekanan nyuda teh ijo, utawa kosok balene, mundhak.
Properti teh hijau, sing ndadekake tekanan
Kaping pisanan, kudu dicathet yen tèh ijo iku diuretic alami. Akeh wong sing nyinaoni kasunyatan kasebut saka sisih positif: ngombe supaya ngilangi awak saka racun, ngrangsang metabolisme, nguatake sistem kekebalan awak, lan liya-liyane. Nanging, tebu iki nduweni peran penting kanggo ngatur tekanan getih.
Ciri khas tèh ijo yaiku kandungan kafein sing dhuwur. Ing babagan iki, dheweke bisa bersaing karo kopi alam, dimasak kanthi cara biasa (ora espresso): contone, teh ijo ngandhut 1-4% kafein, lan kopi alam (ora kalebu masak saka macem-macem robusta) 1-2%.
Sampeyan uga kudu clarified yen dhuwur tannin lan kafein ing tèh lan interaksi nalika nggawe bir stimulates aktivitas gemeter, sing nganti sawetara bisa nimbulaké tekanan nalika fluktuasi kasebut gegandhèngan karo gangguan otonomi.
Apa tèh ijo ngetokake tekanan getih?
Temtu, ora mungkin kanggo nemtokake yen tekanan teko teh hijau nyuda, siji kudu njupuk karakteristik individu saka organisme. Contone, kemampuan kanggo ngganti, sing didhukung dening karya sistem syaraf otonom lan kelenjar adrenal, nduweni peran gedhe ing fluktuasi tekanan.
Kanthi cenderung kurang tekanan, kondisi depresi lan asthenik, apathy stabil, teh hijau ora dianjurake, amarga ing kasus iki bisa ngedhunake tekanan getih. Wong karo meteosensitivity lan diagnosis dystonia vascular kanthi cara hipotonik nalika fluktuasi suhu disaranake kanggo mandheg ngombe minuman iki, nanging nalika faktor njaba ora perlu ngurangi tekanan, tèh bisa diombé.
Uga, tèh ijo minangka diuretik alami bisa rada nyuda tekanan getih, saéngga luwih becik kanggo matesi hipotènsasi nganti 1 sangkar saka tèh ijo saben dina.
Efek teh hijau ing tekanan getih bisa ditengahi kanthi gangguan sistem saraf otonom (nalika sistem kardiovaskular ora duwe pathologi lan tekanan "mlumpat"): amarga saka kafein lan tannin, minuman iki ngrangsang aktivitas gemeter, ngiritasi, lan yen awak kesel lan ana kahanan asthenik, alamiah, kafein mung "overload" lan wis dadi vegetasi. Yen sistem saraf iku sebaliknya, overexcited, banjur kanthi alami, kafein bakal nyumbang kanggo komplikasi saka kondisi kasebut.
Apa tekanan ditindakake teh ijo?
Apa tekanan saka teh ijo angel kanggo ngomong kanthi alasan sing padha: siji kudu njupuk karakteristik individu saka organisme. Yen wong prone kanggo nambah tekanan amarga nglanggar sistem kardiovaskular, tèh bakal ngurangi amarga tèh diuretic. Wong sing meksa intrakranial sing dhuwur malah bisa ngombe 1-2 cangkir teh ijo saben dina kanthi sistematis.
Yen tekanan mundhak amarga disfungsi otonom, banjur tèh ijo mesthi bakal nambah tekanan amarga kandungan kafein sing dhuwur.
Carane nggawe tèh ijo kanthi tekanan kurang?
Tumindak tèh ijo sing kuwat ing tekanan kurang luwih apik: kanggo nambah isi kafein, sajrone bruwang, supaya diseduh nganti paling sethithik 7 menit.
Carane nggawe tèh ijo kanthi tekanan dhuwur?
Kanggo nggunakake teh ijo kanggo ngedhunake tekanan kasebut, ngasilake tèh sing cilik lan aja nganti nganti 1-2 menit. Yen ora, amarga bèntèng, bisa nambah tekanan.