Basis refleksologi yaiku pangaruh ing titik-titik khusus sing cocog karo ujung saraf sing ana ing soles. Mulane, manfaat pijet sikil lan sikil ora mung kanggo kondisi anggota awak ing ngisor, ngilangi nyeri lan pembengkakan, nanging uga ngalami positif banget tumrap fungsi, organ lan organ internal.
Akupeure sikil lan sikil
Sadurunge nindakake prosedur, perlu nyiapake kanthi bener. Kanggo nindakake iki, gawe bathi sing anget kanggo sikil (10-15 menit) supaya bisa ngobati wong-wong mau, sawise ngetokake kulit, ngetokake kanthi gerakan kuat saka handuk.
Njupuk krim utawa lenga nourishing, sampeyan bisa miwiti:
- Pijet ing tumit, nyopir ing sadhuwure driji menyang driji.
- Kanthi gerakan sing luwih cepet munggah menyang ndhuwur sikil. Kanthi jempol, pijet tumuju maneh.
- Nggubuhake sikil karo gerakan circular.
- Ngompres tangan sampeyan dadi tinju, pencet sikil menyang kothong.
- Gesang suntingan, pijet jempol sikil.
- Babagan tendon Achilles.
- Pijet otot dawa wiwit saka ankle lan pungkasan ing lutut.
- Tancepake ing pinggir pinggir, nampilake kulit, kaya driji.
Yen ana cacat valgus , sampeyan bisa nambah teknik pijet mlaku kanthi nggoleki watu ing sikil. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu sregep njaga wilayah masalah nganti ana rasa kehangane. Sawise kuwi, sampeyan kudu ngobati wilayah sing bakal diobati, narik jempol menyang arah pertumbuhan tulang.
Penting poin kanggo pijet mlaku lan mlaku
Teknik reflexotherapy ditrapake kanggo nambah karya organ internal lan kabeh sistem, yen siji ngerti zona kanggo tumindak.
Contone, ing wilayah driji lan bantalan ana titik sing tanggung jawab kanggo fungsi otak, alat visual lan pendengaran, bronkus lan paru-paru, lan kelenjar tiroid.
Ing tengah sikil ana zona pencernaan, sistem genitourinary lan kardiovaskular.
Ing tumit, ana endings syaraf lokal sing cocog karo usus, kelenjar kelenjar.
Kanggo informasi luwih lengkap babagan lokasi poin, sampeyan bisa nggunakake tokoh kasebut.