Penghinaan iku kanggo wong sing mlebu ing jiwa, sing ora ngidini urip kanthi seneng lan bisa urip. Mulane penting kanggo bisa nglirwaaken kahanan, ing pandonga kanggo ngapura wong-wong sing nyinggung kita bakal mbantu. Yen wong sinau ngapura karo kabeh atine, banjur pengalaman negatif bakal ilang lan ngresiki jiwa.
Gréja, psikolog, psikolog lan wong liya sing kerja kanthi tenanan ngendika yen ora bisa nuntut bebendune dhewe, amarga, kaya mangkono, wong dianggep minangka wong sing nglakoni piala. Kajaba iku, dendam ora bakal nggawe wong seneng. Penting kanggo ngakeni kaluputanmu, amarga kesalahan serius minangka kabeneran.
"Doa Pengampunan" - pandonga sing kuat kanggo mardika saka grievances
Ndamel pandonga punika kados meditasi, ingkang ngidini sampeyan mbusak pikirane , jiwa lan jantung saka kabeh pikiran negatif sing gegandhèngan karo rasa resah. Disaranake kanggo njagong ing posisi sing nyenengake ing dhingklik utawa ing lantai, sing penting yaiku yen awak ora ditekan. Sawise kuwi, sampeyan kudu nutup mata lan fokus ing ambegan. Nalika sampeyan rumangsa istirahat rampung sadurunge maca shalat kanggo pangapurane, sampeyan kudu mikir babagan "pengapunten" tegese. Penting kanggo ngerti apa sing bakal diganti yen pungkasane nyisihake kargo iki. Delengen mripat utama menyang jantung lan maca doa sing kuat kanggo pangapuraning manungsa:
"Aku ngapura lan tresna dhéwé.
Aku ngapura kabeh wong sing gelem ninggal aku lan mundur saka jagad.
Aku pancen ngapura kabeh.
Aku apologize kanggo kabeh sing,
Sing aku gelem, sengaja utawa tanpa disengaja.
Ngapura kula, ngapura kula, ngapura kula ...
Aku nampa awak kaya aku.
Sawise kabeh, aku dadi bagian saka donya iki.
Aku gratis.
Aku tresna sak donya, aku tresna marang aku, aku rasa aku dadi cahya.
Aku apologize kanggo Gusti Allah kanggo kabeh setan rampung kanggo dina iki.
Gusti! Nampa aku, diapura lan diapura karo ati sing atine
Lan pikirane murni,
Nampa aku minangka partikel dhewe.
Ngatur saka saiki lan selanjutane pikirane lan prentahku. Amin. "
Ing wektu iki, perlu kanggo nimbang apa gambar sing muncul ing sirah lan apa raos ngobati jiwa kasebut. Kabeh iki penting kanggo pangapurane. Yen angel sinau teks, banjur pandonga bisa diucapake kanthi tembung-tembungmu dhewe, ngucapake kabeh saka ati sing resik. Elinga yen penting ora mung kanggo ngapura wong liya, nanging uga dhewe. Pronounce the words as often as possible, amarga iki bakal ngidini sampeyan mundur saka ana negatif lan bisa resentments.
Sampeyan uga kudu nyebutake yen ing Orthodoksi ana lambang sadurunge wong njaluk pitunjuk - lambang mukjizat Basa Allah ngusulake ati sing ala.