Salah sawijining fungsi penting ing usus ing awak manungsa yaiku nyisihake racun, racun lan sisa-sisane panganan sing ora perlu. Yen usus alus, slamet fungsi iki angel banget. Kondisi kesehatan umum sing luwih gedhe, ana sirah, owah-owahan kulit, organ-organ liya wiwit nandhang sangsara. Mulane, kanthi periodik dianjurake kanggo ngresiki usus, sing bisa gampang rampung ing omah. Sawise prosedur kasebut, kapasitas kerja dipugar, lan wong dadi luwih enom ketimbang njaba lan sensasi.
Obat tradisional ngerti pirang-pirang cara ngresiki usus ing omah. Kanggo maksud iki, iki bisa digunakake:
- cereal lan wiji;
- suket;
- sayuran lan woh-wohan;
- produk susu fermentasi;
- julukan;
- sorbents saka macem-macem jinis lan asal lan liyane.
Ngresiki usus karo bran
Nilai bran, sing dicampurake sisa-sisa cangkang biji lan glepung, yaiku sing bisa ngembang lan nambah volume nalika dicampur karo banyu. Iki nyebabake pembentukan kotoran longgar ing usus, sing nyetop ing tembok lan nyebabake. Kajaba iku, bran nduweni efek cholagogue. Bebarengan karo serat abuh saka awak manungsa, kabeh uwuh, kalebu uyah logam abot lan radionuklida, diekskrip, sing penting banget ing kondisi ekologis modern. Ngresiki usus kanthi bran mbantu ngurangi bobot keluwihan, sing uga apik kanggo wong-wong sing tansah nyoba, nanging ora bisa. Mung supaya perkara kasebut pindhah saka titik mati, lan bobot wiwit tiba, perlu kanggo ngresiki usus. Lan bran iki bisa mbantu. Cukup rong sendok teh bran kaping 3 saben dina. Penting kanggo elinga yen bran kudu uga dicuci nganggo banyu, yen ora bisa ngrampungake fungsi kasebut.
Ngresiki usus kanthi jamu
Kanggo ngresiki usus karo herbal sampeyan bisa nggunakake:
- sing biasa yarrow;
- sage;
- chamomile;
- calendula;
- wiji saka dill;
- oregano;
- wiji psyllium lan tanduran liyane.
Nalika ngresiki usus karo herbs, koleksi sawetara herbs digawe. 5 tablespoons dicampur nandheske ing 2 liter saka nggodhok banyu, diencerke karo nggodhok banyu lan nggawe karo solusi asil cleansing enema. Wangsulan utama iku ora kanggo njupuk adoh. mbuwang prosedur iki ora mung nyebabake nyisihake racun-racun, nanging uga ngilangi bakteri sing bermanfaat saka usus, lan ora seimbang uga bisa angel banget kanggo ngilangi. Kanggo ngresiki usus, sampeyan bisa nggawe teh saka herba. Jamu ing kasus iki dijupuk minangka siji-sijine, lan digabungake ing kombinasi sing beda.
Reresik saka usus karo lenga castor
Nalika ngresiki usus, lenga kastor njupuk 1 gram minyak saben 1 kg bobot awak lan mabuk ing wayah sore sadurunge arep turu. Minyak kastor dikonsumsi nganggo jus lemon ing pitungan 2 g saben 1 kg bobot sampeyan. Prosedur iki ngidini sampeyan bisa nyisihake 4 kg slag ing siji sesi.
Pembersih mucul
Kue beet uga becik najisake usus. Grated beetroot squeezed, jus wis tahap ing wayah wengi. Lan saka kue beet muter bal cilik, sing njupuk setengah jam sadurunge mangan, tanpa permen.
Reresik usus kanthi wiji flax lan lenga lenga
Salah siji cara efektif kanggo mbersiki sistem pencernaan yaiku ngresiki usus
Ngresiki usus kanthi beras lan oats
Sampeyan bisa nggunakake bubur saka beras lan oats kanggo ngresiki usus. A kaca saka campuran sereal pour rong lan setengah kaca tingal banyu, lan cook nganti nglukis. Mangan minangka sarapan tanpa lenga kanggo sawetara dina. Sampeyan bisa rada podsolit.
Saka cara liya kanggo ngresiki usus ing omah, sampeyan bisa ngelingi babagan ngresiki kefir, areng aktif, celery, endhog, lan liya-liyane. Penting kanggo elinga yen kanthi reresik sistem pencernaan, sampeyan kudu ngombe banyu cukup kanggo ora nyebabake cilaka awak saka toksin sing bakal angel ditambani tanpa banyu. Lan siji titik luwih penting - ngresiki usus ing ngarep isih paling apik sawise pemeriksa dhokter.