Fenomena kembung asring dumadi ing wanita nalika ngandhut, sanajan dheweke ora tau ngadhepi sadurunge. Sensasi ing wektu sing padha kayadene overeating, nanging bisa nambah rasa nyeri lan tingling ing usus. Kondisi ora nyenengake iki disebabake dening akeh gas ing saluran gastrointestinal, yaiku, kanthi meteorisme. Nglumpukake ing wanita ngandhut diwasa kanthi sawetara komprèsi saka pembuluh getih uterus. Iki bisa nyebabake oksigen menyang janin, uga nyebabake pembengkakan ing ibu.
Apa sing nyebabake bloating?
Faktor predisposisi kanggo kembung ing tahap awal ngenani yaiku rekonstruksi hormonal awak wanita. Hormon meteng, progesteron, nyedhiyakake safety nalika nggawa bayi, ngendhokke otot alus kanggo nyegah kontraksi uterus lan, kanthi mangkono, miscarriage. Nanging, wiwit serat otot alus ora mung ing uterus, nanging uga ing organ liya, umpamane, ing saluran gastrointestinal, banjur relaksasi ana nang endi wae. Peristalsis lan tonus organ tartamtu saka sistem pencernaan bakal ilang. Wiwit kembung bisa wiwit ngganggu wong wadon sing wis banget wiwit diwasa, ana uga sing ngubungake gejala kasebut minangka salah sawijining gejala.
Nanging ing kasunyatane, ora kabeh wanita ngandhut nandhang sangsara. Titik kunci sing nyebabake pangembangan kembung yaiku:
- kegiatan motor saka wong wadon;
- panganan;
- kebiasaan ala;
- sandhangan sing salah;
- ora tetep karo regime ngombé;
- penyakit gastrointestinal kronis (gangguan enzimatik, dysbacteriosis, gastritis lan duodenitis).
Pangobatan kembung nalika ngandhut
Pitakonan "Carane nambani kembung?" Iku luwih penting kanggo ngandhut, kayata bisa nyebabake suplai oksigen bayi. Biasane, kanggo mbenerake gejala sing ora karu, cukup kanggo mbenerake diet wong wadon sing ngandhut lan cara urip, nanging ing kasus khusus sing bisa ditampa, dokter bisa menehi resep obat carminative kanggo kembung (contone, Espumizan). Nanging, perawatan utama isih tetep tumrap rekomendasi meteng kayata:
- Diet. Bloating bisa dipicu dening akeh sayuran mentah lan woh-wohan. Minangka asil saka nyerna pangan, gas, produk fermentasi sing dibentuk. Mulane, konsumsi panganan kuwi kudu diwatesi. Siapake produk iki kanggo pencernaan bakal mbantu proses kaya quenching (sayuran, contone) lan baking (woh-wohan). Disaranake supaya ora ngasilake saka minuman beralkohol, panganan pedhes, glepung lan manis, apa wae sing bisa ningkatake pembentukan gas ing usus.
- Mode Daya. Supaya ora nglebetake weteng lan usus kanthi pangan, uga nyedhiyakake pencernaan pangan sing luwih apik, perlu mangan bagian cilik 5-7 kali dina.
- Ngombe regime. Dianjurake ngombe banyu soko banyu resik paling sethithik 1,5 liter saben dina. Ngono, sampeyan kudu nggunakake ing interval antarane dhaharan, lan ora ing mangsa nutrisi.
- Aktivitas motor minangka salah sawijining titik utama babagan cara ngobati kembung, tanpa nggunakake obat. Aktivitas fisik sing modèrn ing wangun aktif ing udara seger, latihan saka yoga, uga senam kanggo wanita ngandhut bakal mbiyantu ningkatake nada saluran pencernaan.
- Nganggo sandhangan khusus kanggo wanita ngandhut. Angin abuh kanthi pita elastis saka celonone lan pantyhose bisa ningkatake stagnasi gas ing usus. Mulane, preferensi kudu diwenehi sandhangan karo sisipan khusus kanggo wanita ngandhut.
- Nolak saka kabiasane ala. Udhara uga bisa nyebabake nada kurang saka sistem pencernaan.
Perawatan kembung karo obat-obat rakyat
Biasane wanita ngandhut kanggo nggoleki cara kanggo ngredhakaké kahanan ora adil sing bisa ditambani saka apa sing bisa diombe saka obat-obatan kanggo ngembang. Di antara resep-resep rakyat sing disetujoni kanggo nggunakake nalika meteng, sing paling efektif lan aman yaiku dekomposisi saka chamomile kimiawan. Siji sendok teh kembang tuangkan segelas banyu nggodhok lan terus diobong nganti 5 menit, banjur adhem lan saring. Njupuk decoction kaya 2 sendok teh 30 menit sadurunge mangan.