Gandum kuning sing mengkilat, sing diarani rata-rata, yaiku apa sing paling kita bayang nalika teka ing jagung . Lan durung ana pangayoman saka woh-wohan iki ora diwatesi mung kuning. Ing alam ana uga jagung abang, putih, werna abu-abu lan ireng. Kabeh jinis iki sing ora biasa minangka migunani minangka relatif kuning sing paling populer. Nanging, ana bedane cilik.
Manfaat Jagung Ireng
Contone, didandekake ing Peru, jagung ireng kanggo sifat lan werna sing bermanfaat amarga akeh antioksidan sing ana ing woh kasebut. Aku ngerti kabeh babagan manfaat antioksidan kanggo awak manungsa. Padha mbantu alon proses penuaan lan sacara positif mengaruhi metabolisme. Ing babagan iki, jagung warna ireng bisa disedhiyakake kanthi aman ing menu diet, utamane amarga ora bisa dibedakake saka rasa kuning.
Jagung werna-werna liyane uga ora kurang migunani. Contone, jagung abang, miturut studi, amarga pigmen langka bisa nolak pambentukan tumor kanker. Wong kanthi diabetes uga bisa mangan kanthi aman. Sampeyan bakal bisa ngatur jumlah gula ing awak.
Kanggo sipat sing migunani sing nggabungake jagung abang utawa peteng, lan liyane habitual ing werna, sampeyan bisa nyakup serat sing akeh, sing duweni pengaruh positif ing karya saluran gastrointestinal. Kajaba iku, panggunaan jagung bisa mbusak keluwihan banyu saka awak, amarga tanduran iki duweni efek diuretic.
Jagung gampang banget kanthi tuwuh ing plot dhewe. Bibit jagung ireng utawa werna liya ditanen miturut aturan sing padha karo tanduran klasik kanthi cobs kuning.