Minangka bagéan saka woh wohan beri ireng kaya coklat saka kabeh microelements sing perlu kanggo awak manungsa. Jeneng liya kanggo berry yaiku aronia utawa mung awu. Penekanan utama ing jeneng kasebut ana ing werna woh wohan beri. Sabanjure katrangan saka sifat-sifat migunani saka jus ashberry ireng, manfaat lan cilaka sing uga ditliti dening ahli herbal. Ana praktik ora gawe piala marang dheweke. Masalah utama ora supersaturate awak karo vitamins saka alam. Kabeh apik ing moderat.
Periode ripening woh wohan beri ing akhir September lan wiwitan Oktober. Sanajan ana woh beri ireng wiwit Agustus.
Chernoblodka, sing asring diarani wong, nduweni sifat rasa unik. Jus berry kadhangkala meh padha karo werna anggur. Padha bisa beku lan disimpen kanggo mangsa, nggawe senggol metu saka wong-wong mau. Lan saka jus seger nyiapake obat kanggo perawatan ing ngarep.
Apa nggunakake awu awu kanggo kesehatan?
Berry saka abu gunung ireng sing rada tart lan ora nguntungke-manis, nanging cukup nyenengake. Budaya wis suwe diakoni minangka kuratif. Lan ana ing taun 1962. Kasunyatan sing ana kaping pindho minangka akeh vitamins ing chokeberry ireng kaya ing currant, ngandika kathah.
Ing BlackBerry ana vitamin P (rutin), sing ora diprodhuksi ing awak, nanging kita pancene perlu. Iki nyedhiyakake rejuvenasi awak loro njero lan njaba, lan ing umum, tumindak positif ing kekebalan .
Zat utama sing ana ing ireng-irisan:
- kompleks vitamin (saka vitamin E, C, K, B, karo beta-karoten);
- macem-macem gula (kalebu glukosa lan fruktosa);
- sawetara tanin;
- a set saka bahan pectin;
- asam folat.
Lan iki ora lengkap.
Manfaat utama chokeberry ashberry kaya ing ngisor iki.
- Berry ngurangi tingkat kolesterol.
- Ing awu ireng, ana akeh pektin, lan bisa migunani kanggo usus usus.
- Jus berry mbantu ngurangi tekanan getih lan mbantu nglawan hipertensi.
- Uga, jus saka woh beri duwe efek diuretic.
- Aronia minangka bagean saka diet.
- Dianjurake yen woh wohan beri dikonsumsi dening ngalami atherosclerosis .
- Chondroplod minangka papan sing gedhé kanggo nguataké prau.
- Kajaba iku, kanthi nyata mbenakake kinerja kabeh sistem awak - jantung, saluran pernapasan, saluran pencernaan.
- Berry ngemot akeh kalium, sing apik kanggo kerja jantung. Kajaba iku, kalium ngilangi busung.
- Black-cherry dianjurake kanggo kalebu ing diet kanggo diabetes, nalika penyakit kasebut digandhengake karo kekalahan saka kapiler.
- Aronia minangka sumber nyata saka kompleks multivitamin saka alam. Mulane, ing Semono uga Sindhunata migunani kanggo kakebalan.
- Berry mbantu karo hypovitaminosis.
- Keuntungan saka woh-wohan ireng ora bisa ditemtokake manawa ana masalah karo koagulabilitas getih. Mulane, woh beri digunakake kanggo getihen.
- Thanks kanggo zat pectin ing woh wohan beri, awak kanthi alami nyingkirake keluwihan (logam berat, zat radioaktif). Bahan kimia mbebayani uga dinetralisir kanthi bantuan woh beri ing awak.
- Ing komposisi saka awu ireng ana unsur kaya antosianin, sing perlu ing perang nglawan penyakit onkologis.
- Organisme kasebut bakal luwih ngucapke matur nuwun marang ireng-ireng nalika mangsa mati.
Yen sampeyan mbandhingake keuntungan lan contraindications saka ashberry ireng, sampeyan bakal weruh keuntungan pinunjul ing sih saka Nilai pisanan.
Apa isih karakteristik saka chokeberry ireng iku kemampuan kanggo ngurangi kasenengan emosi, ora seimbang. Ing woh beri, ana unsur sing ngatur departemen individu ing otak, sing tanggung jawab kanggo proses kasebut minangka pamrih lan inhibisi. Dadi, sing kepengin duwe saraf baja - iku mung perlu kanggo kalebu ing diet saka chokeberry ireng.
Apa kabeh panganan sing dibutuhake?
Woh beri bisa nggawe gawe piala luwih becik tinimbang sing apik, yen ora kasil utawa overripe. Spesies ngrusak, kerut, woh beri sing rusak kudu dibuwang. Beri migunani gedhe lan mengkilat, lan angel banget. Nanging sadurunge nggunakake woh-wohan saka ireng ireng, sampeyan kudu sinau babagan keuntungan lan cilaka budaya. Sanajan ana contraindication cilik.
Rekomendasi ora ireng-ireng nuduhake wong sing mung ora ngidinake asam ing woh beri.
Kapur ireng ora dianjurake kanggo sing duwe koagulabilitas getih, gastritis utawa tekanan darah rendah.
Manfaat utawa cilaka saka woh-wohan saka chokeberry ireng bisa diadili kanthi individu. Woh wohan sing luwih universal ing komposisi. Yen ora ana contraindications, berries saka aronia bisa kalebu ing diet saben minggu ing mangsa ripening budaya.