Ing taun-taun pungkasan, ana sing nambah masalah karo perkembangan lan perkembangan fisik anak-anak prasekolah. Para wong tuwa, seneng karo cara-cara pangembangan intelektual awal, asring lali kanggo menehi perhatian cukup kanggo pembangunan fisik. Negatif nyedhiyakake mobilitas lan luang - sing tambah akeh bocah lan wong diwasa seneng game komputer kanggo game aktif ing kasunyatan.
Kenapa kita butuh fizminutki?
Yen anak mbuwang akeh wektu lungguh, nggambar, nulis, modeling, maca, sampeyan bisa uga wis ngelingi yen sawise wektu tartamtu, perhatian bakal diffused, anak terus distracted lan angel kanggo fokus ing subyek kegiatan. Iki nuduhake yen dheweke kesel lan dheweke perlu perubahan ing asas. Mulane, njupuk dhewe latihan ngleksanani latihan kanggo bocah-bocah sekolah saben wektu nalika ana perlu.
Apa sing diarani fiziminutka?
Fiziminutka minangka komplek latihan fisik cilik sing diiringi karo puisi utawa lagu. Tugas saka pause mesin kasebut yaiku mbusak ketegangan sing muncul saka immobility kapaksa, pencegahan overwork. Kajaba iku, aktivitas motor nyumbang marang kejenuhan otak kanthi oksigen lan, minangka asil, tambah efisiensi, perhatian, aktivitas mental. Pakaryan fisik ing kasus iki kudu ngidini awak njupuk posisi sing ana ing kelas kasebut. Supaya, contone, menawa bocah lungguh kanthi sikil mbengkongaken ing sendi lengen lan pinggul, kepalane mudhun, banjur latihan fisik kudu kalebu gerakan shu. ngetokake sikil lan kepala diangkat.
Fisik motor bisa diiringi puisi sing bisa ditemokake kanthi prasaja, teks sing, kaya mangkono, ngandhani bayi apa sing kudu dilakoni lan cara terus maju. Kajaba iku, pidato pidato iki migunake kanggo memori - sawise sawetara sampeyan bakal weruh yen bocah dhewe wis utters tembung. Kanggo pitutur khusus, sampeyan bisa nglampahi piwulang musik kanggo bocah-bocah sekolah, nindakake latihan kanggo musik sing riang utawa lagu sing nyenengake.
Pisiminutki kanggo preschoolers ing ayat
Kene sawetara conto latihan lan kanca lan ayat kanggo diversifikasi motor kanggo bayi lan nggawe wong luwih seneng.
Ing panggonan sing disiram
Kewan-kewan lunga menyang panggonan sing disiram.
Ing endhasne moose, stomped losenok (Go stamping loudly)
A fox crawled behind the fox mama , (Crouching on socks)
Konco sandi ibu, landak, wong enom digulung, (Squat, alon maju terus)
Loro-loroné ing biyungé,
Tuprale padha meresekke buntut bajing ibune, (Padha gallop mati menyang squat.)
Ing mburi wulunen ibu iku lynx slanting, (padha mlumpat ing sikil lurus)
Serigala mimpin serigala karo dheweke, (Padha menyang kabeh fours)
Kabeh ibu lan anak pengin mabuk. (Wajah ing bunder, nggawe gerakan ing basa - "puteran")
Physiognotics kanggo bocah-bocah prasaja sing luwih duwur, sing luwih fokus ing otot tangan lan alat visual, amarga ing umur iki, minangka aturan, bocah iki aktif nyiapake kanggo sekolah lan tangane lan mripate bosen banget saka maca lan nulis sing abot banget. Kanggo istirahat efektif sampeyan bisa nggunakake latihan ing ngisor iki:
Iki asistenku
Iki kanca-kancaku.
(Tampilake driji)
Yen sampeyan pengin, nguripake.
(Nguripake telapak tangan munggah lan mudhun)
Sepur path putih, lancar
Jaran mlumpat kaya jaran.
(Driji terus ing tangan liyane)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Dua driji tangan siji "mlumpat" ing tangan liyane)
Kandhang cepet mundhak.
(Baleni karo tangan liyane)
Bunnies Surya
Kita nulis, kita nulis,
Jarum kita kesel.
Sampeyan ngundhuh, driji,
Kaya sinar matahari.
Langsung-skok, lompat-skok.
Mungkasi menyang alas.
Angin anget,
Ngiwa, tengen inclines.
Aja wedi marang angin,
Nyoba ing lawn.
Anak-anak teka kanthi baris gerak sing nggambarake gerakan-gerakan kelinci.