Panyegahan negatif negesake kesehatan awak. Saben uwong ngerti iki, nanging ora saben wong duwe tekad sing kuat kanggo nyingkiri kabiasaan ala. Nikotin nyedhiyakake ketergantungan ing manungsa, amarga iku jenis obat bius, ngaktifake karya sel-sel otak. Nanging, konsumsi nikotin ndadekake pangembangan prosès patologis serius. Mulane, saiki, akeh piranti sing dikembangake kanggo ngatasi kecanduan nikotin. Permen karet yaiku salah sijine. Wis dadi populer amarga kasedhiyan, gampang panggunaan lan efektifitas ing sindrom penarikan.
Tumindak permen karet nganggo nikotin
Gum mbantu ngatasi cravings kanggo rokok, nyuplai awak kanthi jumlah minimum nikotin. Mangkono, perokok mboko sithik bakal digunakake kanggo urip tanpa rokok. Asupan nikotin ana ing proses permen karét. Diserep ing aliran getih liwat membran lendhut saka mulut lan nyebabake organ lan otak.
Miturut struktur, permen karet nikotin luwih kaya karet tinimbang permen karet biasa.
Cara migunakake permen karet kanggo ngrokok?
Kanggo nggawe alat minangka efektif sabisa, sampeyan kudu ngerti cara nggunakake kanthi bener:
- Sijine permen karet ing tutuk, rada nyenengake.
- Ngenteni munculna rasa tartamtu.
- Kanggo luwih nyerep nikotin, coba njaga permen karet ing antarane pipi lan permen karét.
- Banjur sampeyan bisa ngeculake permen karet maneh lan ulangi prosedur kaping pirang-pirang.
Konsentrasi maksimum nikotin ing awak tekan sawise 7 menit gula permen. Wektu total wis tekan setengah jam. Saben wektu sampeyan ngrasakake kepinginan kanggo ngobong, ngumbah sing bias. Sapa sing ngetokake rokok ing sadhuwure dina saben dina rokok bisa nganti nganti 25 lembar ngocok permen karet. Saben dina perlu ngurangi jumlah permen karet sing dikonsumsi.
Efek utama chewing gum yaiku kanggo njaluk dosis nikotin sing perlu tanpa nggunakake rokok. Nanging kudu dicathet sawetara poin negatif.
Akeh sing ngandar yen nikotin ing permen karet wis rampung. Nanging, iki ora. Sawise kabeh, konsumsi sing ora bisa dikendhaleni bisa nyebabake nyatane awak bakal luwih nikotin tinimbang nalika ngrokok rokok.
Sejatine, tumindak permen karet sing nganggo nikotin diarani nglawan kebiasaan nyekel rokok ing tangan sampeyan. Nanging asring sawise iki perlu kanggo nyisihaken katergantungan liyane - permen karet ing kabeh wektu. Kanggo akeh, sok-sok iki njupuk minggu lan sasi. Wong ngerti yen dheweke duwe wektu sing cukup kanggo nyegat kudapan, amarga panggunaane ora nggawe gawe piala.
Sanajan nyatane ora ana watesan wektu panrimo tamba, panyalahgunaan bisa nimbulaké ngelu lan mual.
Apa permen karet nyedhiyakake rokok?
Minangka tujuwan laku, perokok sawise nggunakake permen karet nyingkirake kebiasaan ala
Gula permen karet asring digunakake ing klinik khusus kanggo nyingkirake kecanduan. Nalika nggunakake cara iki lan kanggo entuk efektivitas, ing bab utama yaiku anané keputusan sing kuat kanggo ngetrapake udud lan kapercayan kanthi kapilih. Ing kasus iki, permen karét bakal dadi jenis jembatan kanggo gaya urip sehat. Nanging, ora ana efek yen wong ora duwe tujuan lan gol.