Salad buah-buahan sing luwes, kalori sing prasaja, mung unsur sing ora bisa didelok saka macem-macem menu dietary. Coba solusi sing prasaja babagan cara nggawe salad buah. Ana macem-macem resep-resep kanggo preparation - sawijining lapangan kegiatan apik kanggo manifestasi saka bayangan, utama ing prakara iki kanggo nuduhake rasa babagan. Masalah liyane penting sing kuwatir kabeh Ibu rumah tangga yaiku cara isi salad buah? Kene uga, macem-macem opsi bisa: yogurt, lemak krim , ora nguntungke krim, madu utawa es krim. Aja wedi melu eksperimen, lan sampeyan bakal bisa sukses.
Woh salad karo strawberries
Úa:
- Strawberries - 400 g;
- apel - 2 potong;
- grapes - 400 g;
- pisang - 2 lembar;
- blueberries - 200 g.
Kanggo refueling:
- lemon - 1 potong;
- madu - 2 tbsp. spoons.
Preparation
Ayo ndeleng versi sing prasaja babagan nggawe salad buah. Dadi, dhisik, nyiyapake sandhangan iki: sijine madu ing mangkuk, ngetokake jus metu saka linglang lan nyampurake sakabehane nganti alus. Pisang dibersihake, dipotong dadi bunderan, stroberi saya, dikumbah lan diiris bareng karo irisan-irisan ing irisan-irisan gedhe. Kabeh woh-wohan diobahake dadi mangkuk salad, kita nambah blueberry lan kita isi sirup madu. Sadurungé porsi, kanthi ati-ati nyampurake salad buah lan dekorasi karo godhong mint.
Salad buah kanthi krim sing dikempel
Úa:
- apel - 1 potong;
- oranye - 1 potong;
- pisang - 1 potong;
- linglang - 0,5 potong;
- kaleng nanas - 200 g;
- raisins - 30 g;
- pepe apricots - 50 g;
- krim - 400 ml;
- walnuts - 30 g.
Preparation
Kabeh woh-wohan wis dicuci, dikumbah, diiris lan dilebur dadi cuwèran cilik. We ngirim menyang mangkok jero lan sprinkle karo jus lemon. Woh-wohan garing sing wis garing, dicincang lan dicithak ing mangkuk nganti sisa woh. Kita sijine raisins ing salad kabèh.
Kacang nanas kaleng dicabut ing sirup, dibuwang ing colander, dicincang lan ditambah ing woh massa. Ing kono ana uga woh-wohan lan woh delima. Salad seger wis dicampur lan dibuwang menyang kulkas. Sadurunge porsi, dekorasi panganan cuci mulut karo krim dikocok lan woh beri seger seger.
Salad buah kanthi es krim
Úa:
- apple ijo - 1 potong;
- kiwi fruit - 3 pieces;
- grapes tanpa ngadu - 300 g;
- vanilla ice cream - 200 g.
Preparation
Kiwi wis di resiki lan dicithak dadi potongan cilik. Anggur diiseni saka cabang. Ing apples, copot kanthi teliti, copot lan tempelake kethokan kasebut. Campur kabeh woh-wohan ing mangkuk salad, banjur lay ing kremankami lan saben porsi dihias nganggo werni es krim vanilla.