Mangkono, kementerian kesehatan saka manéka negara Éropah nglakoni survey sosiologis ing topik, "Ana telung pangolahan awak sing tanggung jawab marang fungsi normalé?". Wong ing dalan ditakoni salah sijine pitakonan sing gampang: "Tanpa apa, ing pendapat sampeyan, wong ora bisa urip?" Sawise perhitungan, bandingake lan generalisasi, ana sing ditemokake. 90 persen warga Eropa pracaya urip ora mungkin tanpa napas, mangan lan turu. Iku angel kanggo argue karo iki. 10 persen liyane nyatakake yen telung faktor ing ndhuwur kasebut perlu nambah karya jantung. Lan iki uga bener. Nanging ing kene paradoks, ora ana peserta survey ngelingi thermoregulation, nanging welas asih. Sawise kabeh, ana panguwasane stabilitas awak normal lan njamin yen turu normal, asimilasi lengkap nutrisi, operasi tanpa gangguan saka sistem kardiovaskuler lan paru-paru. Lan nalika kita lara, reaksi pertama saka kekebalan kanggo unsur manca yaiku mundhak suhu sing tajem lan cepet. Nanging, suhu ora mung bisa mlumpat, nanging uga tiba. Lan ing kasus iki perlu cepet cepet. Yen ora, bisa ditindakake. Ayo ngobrol saiki babagan carane ngunggahake suhu awak kanthi hipotermia lan thermometer, yen dumadakan aku pengin ngatur akhir minggu sing ora direncanakake ing sekolah, universitas utawa ing karya.
Kenapa suhu badan saya gulung?
Nanging sadurunge ngomong babagan carane cepet lan aman kanggo ngunggahake suhu awak, sampeyan kudu mangerteni alasan kanggo tiba. Sawise kabeh, hipotermia minangka gejala, akibat saka sawetara negara utawa penyakit, lan ora minangka penyakit bebas. Ngilangi sabab, kita bakal nyisihake gejala kasebut. Dadi, suda ing suhu normal bisa uga ing kasus kasebut.
- Kelainan endokrin. Ana sawijining kelenjar sing cilik, nanging penting banget ing otak, kelenjar pituitary. Kontrol kabeh hormon ing awak manungsa. Yen gagal ing hipofungsi, kabeh proses ing awak mudhun. Jeblugan panganan sing luwih alon njupuk Panggonan, jantung alon-alon digunakake, proses metabolisme bakal luwih alon. Sabanjure, suhu awak uga bisa nyebar nganti 35 ° C.
- Kerja keras banget. Kanthi exertion fisik sing gedhe banget, suhu awak uga bisa nyelehake. Iki minangka fungsi protèktif awak. Wektu sethithik mengko, yen sampeyan nggawe lingkungan liyane, suhu bakal pulih.
- Keluwihan saka kekebalan. Iku kedadeyan yen wong wis lara kanggo dangu. Awak nempuh perang, perang, lan pungkasanipun, dadi kesel, sing luwih cepet ora bisa suwe.
- Hipotermia umum. Nah, iku cukup prasaja. Dheweke ninggalake omah sing disandhang ora kanggo cuaca, beku, bali utawa kandhap, utawa ora bisa.
Lan saiki kita bakal nimbang apa perlu kanggo nambah suhu awak ing saben kasus kasebut.
Apa sing bisa kanggo nambah suhu awak?
Tumindak kudu adhedhasar saben kahanan tartamtu. Yen hipotermia disambungake karo gangguan hormonal, perlu ditangani karo endocrinologist. Dokter bakal milih sampeyan ngganti therapy hormon. Yen alesan kasebut dumadi ing pembusukan pasukan, sawise kerja keras, iku kudu milih istirahat pasif sing dawa. Nggawe sikil ing mustard, nyelehake kaos kaki wolu panas lan jubah terry, ngombe tèh panas karo madu lan jamur raspberry, lan turu ing selimut tebal. Menehi sampeyan turu, turu ing kasus iki minangka obat sing paling apik. Uga kudu dilakoni lan tahan ing kadhemen. Uga, yen hipotermia digandhengake karo sistem kekebalan awak sing kurang, banjur narkoba sing ningkatake suhu awak, sing diarani pyrogenik, bakal mbantu.
Carane ngunggahake suhu ing thermometer?
Lan apa sing bisa kanggo ngunggahake suhu awak ing thermometer nalika arep ngatur dina mati jadwal? Ana sawetara trik ing skor iki. Punika kanthi cara sing aman lan permanen mundhakaken suhu awak sacara artificially. Njupuk uyah sing sethithik utawa mrico banjur gosok armpits. Cara liya yaiku mangan grafit sing sethithik utawa potongan gula sing ora murni kanthi tetes yodium 3-4. Lan, ing pungkasan, varian sing paling prasaja, kanggo nglakokake serangkaian gerakan aktif, mlaku, mlumpat, lan latihan daya. Ing kabeh kasus iki, suhu awak bisa munggah kanthi 1-1.5 ° C, lan kita ora perlu luwih. Cukup elinga yen prosedur hipertropi gaweyan kasebut nemen ngurangi awak lan mimpin kanggo ngurangi kekebalan awak. Mungkin luwih becik ora njupuk kesempatan?