Ing Gréja Ortodoks, pasa sadurunge liburan paling gedhe saka Wunguné Kristus iku minangka salah sawijining abstinèn sing paling abot. Nolak panganan panganan kewan, alkohol lan udud ing wektu iki ora diwenehake marang wong. Utamané angel kanggo wong-wong sing pisanan mutusaké kanggo ngresiki nyawa lan awak, ora ngerti kabeh subtleties carane terus cepet sadurunge Paskah .
Ing kasunyatan, watesan diet mung koyone dadi elek ing sepisanan. Duwe nampilake imajinasi lan sabar, kanthi bantuan produk konvensional sampeyan bisa nggawe diet sehat, sehat lan sehat. Kajaba iku, nalika ditolak kanthi permen, endhog, lemak, daging lan produk susu, sampeyan bisa uga nambah kondisi kesehatan lan umum. Carane tetep pasa sadurunge Paskah, supaya ora cilaka awak lan gain harmoni batin, kita bakal nemtokake ing artikel kita.
Aturan pasa sadurunge Paskah
Yen sampeyan pamula lan pisanan mutusake langkah serius kaya sing diprentahake karo pasa, sampeyan kudu nyiapake kanthi becik, baik secara moral lan fisik. Kanggo miwiti, sethithik sak minggu cukup kanggo "nyerep" utawa dadi vegetarian lengkap. Banjur saperangan dina bisa dijupuk kanggo mulihake awak. Aturan utama pasa sadurunge Paskah yaiku kesehatan sing apik. Mulane, sadurunge miwiti babagan nyegah panganan sing luwih dawa, luwih becik tumindak survey lan takon karo terapis.
Kaping pisanan, sampeyan kudu ngetrapake manawa kirim kasebut sadurunge Paskah. Periode utama disebut Pentakosta lan tahan 40 dina. Uga ana Minggu Suci - minggu sadurunge Minggu Kristus, uga kalebu ing nyilihake, lan dina 47 dina ora bisa ditahan. Miturut aturan pasa sadurunge Paskah, paling "ketat" minggu dianggep pisanan lan pungkasan. Ing wektu iki sampeyan bisa mangan mung sapisan dina (ing wayah sore). Ing akhir minggu, diijini mangan pangan kaping loro (ing wayah sore lan ing wayah sore) kanggo ngunyah pangan karo lenga sayur-sayuran lan ngombe sajian pangan karo anggur.
Diet ing kabeh dina liyane kirim katon cukup prasaja:
- Senen, Rebo lan Jumat sing disambut apik. Roti mentah tanpa lenga wis diijini: roti, sayuran, woh, banyu utawa kompote;
- Selasa, Kamis - dina panganan panas, tanpa nggunakake minyak sayur.
Ana sawetara indulgensi saka segi nutrisi. Mulane, supaya sampeyan bisa mangan caviar cilik ing Sabado Lazarev, lan sampeyan bisa mangan iwak ing Annunciation lan Palm Sunday.
Awit tetep cepet sadurunge Paskah angel banget lan kanggo organisme apa-apa - iki minangka stres gedhe, ora perlu kanggo mirsani kanggo wanita ngandhut, pasien, bocah lan wong tuwa. Uga, militèr, wong-wong sing melu kaku fisik utawa mental, dibebasake saka pantangan.
Mangan cepet sadurunge Paskah
Wiwit wektu nyilihake diwiwiti ing musim semi, pilihan panganan ora nyenengake karo macem-macem. Mulane, kanggo paling akeh, diet kalebu: sayuran kaleng; woh; Pickles; jam; woh garing; cereals; kacang; kacang; krupuk; roti ireng lan abu-abu. Minangka jamur, sayuran seger lan woh-wohan sing bisa
Dhaptar persiapan pangan kanggo pasa sadurunge Paskah uga koyone diwatesi, nanging yen dikarepake, akeh panganan nutrisi lan panganan sing enak bisa disiapake saka iki. Jamur panggang, sayuran sing disemprotake ing jus dhewe utawa mrica sing diiseni karo campuran sayuran lan cereals bakal dadi pilihan banget kanggo nedha bengi sing nyenengake.
Uga ing pasa Ortodoks sadurunge Paskah, sampeyan bisa nambani pai, kissel, vegetarian "permen" saka woh-wohan garing lan madu, maneka warna jelly lan manawa delicasi vegetarian liyane.