Akeh wong sing ngerti yen bisa ngombe banyu ing wayah esuk sadurunge sarapan. Nanging ora kabeh wong ngerti: sampeyan bisa kanthi nyata ngiyatake kekuwatan banyu kuwat, nambah madu kasebut.
Keuntungan saka ngombe banyu ing weteng kosong karo madu
Efek kesehatan banyu karo madu ing awak manungsa ora bisa ditemtokake, amarga produk alami ngandhut:
- asam organik lan ora anorganik sing penting;
- komplek mikro lan macroelements;
- vitamin, kalebu golongan B, C lan PP;
- phytoncides ndhukung kekebalan;
- glukosa lan fruktosa sing gampang digestive monosaccharides.
Banyu madu saben dina cepet cepet diserep, nyerep akumulasi ageng lan racun, lan ing wektu sing padha:
- normalizes karya saluran gastrointestinal, nyumbang kanggo pemugaran microflora ing usus besar, softening lan excretion saka dhingklik;
- nduweni efek antiparasitic, antijamur lan antiviral sing pinunjul;
- nglawan pangolahan inflamasi;
- mbantu ngatasi vitalitas lan ngurangi kaku;
- nguatake sistem kardiovaskular;
- mbenakake kondisi kulit.
Ya, lan ngombe sadurunge nedha isuk ngombe madu, sampeyan, sing paling apik, bakal mangan panganan sing luwih cilik, amarga ing sawetara dino wengi yen wis katon.
Carane nggunakake madu lan banyu ing esuk?
Resep kanggo nggawe ngombe sehat iku prasaja: sendok teh madu diaduk sajrone gelas sing disaring utawa isih nganggo botol. Ing wektu sing padha, ahli fisiologi nyaranake supaya produk manis diencerake ing banyu ing suhu kamar, amarga madu lan banyu adhem ing wayah esuk bisa nyebabake rasa ora nyaman, luwih-luwih, proses pembubaran ing cairan hangat luwih cepet. Uga, sampeyan kudu ora ngombe banyu sing wis diresiki, sing dianggep "mati", lan nimbulaké munculé bengkak. Ngombe drink 15-20 menit sadurunge mangan.
Sawetara irisan jus lemon ndadekake efek sing bisa diobati. Banyu madu lan lemon:
- minangka nyegah banget marang selesma, rhinitis kronis lan bronkitis, manifestasi alergi;
- Mbantu kanggo ngobati herpes sanalika bisa;
- ngresiki ati lan ginjel;
- mundhak imunitas lan menehi energi.
Penting banget yen omben-omben siap-inuman ora duwe rasa asem sing jelas, utamane yen wong duwe ulcer utawa gastritis .
Iku migunani kanggo ngombe minuman marasake awak ing wayah sore, 30 nganti 45 menit sadurunge bedtime. Dadi manawa sawise turu ing wayah esuk, sampeyan bakal seneng nyatet yen ora ana morning morning swelling ing pasuryan.