Lenga iki digawe saka wiji waluh. Minangka liyane lenga sayur-sayuran, mung produk non-olahan saka kadhemen mendesake duwe situs ono gunane. Minyak waluh nduweni warna ijo peteng, lan rasa sing enak lan mambu, sing akeh digunakake ing masak, lan kanggo tujuan medis lan kosmetik.
Komposisi
Lemak waluh ngandhut asam lemak tak jenuh, vitamin A, E, F, C, B1, B2, B6, protèin, pektin, sterol, lan fosfolipid tetanduran sing unik, uga komplek 53 mineral lan unsur-unsur surya, kalebu magnesium, seng, selenium, wesi. Minyak waluh minangka salah sawijining sumber alami saka seng.
Tindakan kosmetik
Lemak waluh minangka antioksidan aktif. Sampeyan mbantu nambah kondisi kulit, ndadekake alus, nambah elastisitas, nylametake, nguripake maneh, nyepetake penyembuhan goresan, retak, sunburn. Uga mbantu kanthi eczema, dermatitis, iritasi kulit, mbantu nyepetake pertumbuhan lan ngiyatake rambut, mbantu nyingkirake dandruff, nguatake kuku, ningkatake kondisi tangan garing.
Sifat penyembuhan
Minyak waluh minangka salah sawijining panganan sing kudu dikonsumsi saben dina. Uga digunakake ing obat, amarga nduweni sifat-sifat sing terkenal:
- normalizes komposisi getih lan metabolisme;
- mbenakake fungsi ginjel lan kandung kemih;
- nduweni efek anthelmintic lan antijamur;
- mbantu mbalekake ati karo sirosis, hepatitis, disfungsi ati lemak;
- Punika ditampilake ing kasus abnormality saluran pencernaan, constipation, kanggo perawatan heartburn lan gastritis, karo ulcer peptic saka weteng lan duodenum;
- Digunakna kanggo cholecystocholangitis, saluran biliary diskenzii;
- mbantu nyuda kolesterol ing awak lan mbantu nyegah racun;
- relieves pain lan kobong sensasi ing cystitis (10 irungnya 3 kali dina);
- Digunakna kanggo penyakit jantung iskemik lan aterosklerosis;
- normalizes fungsi kelenjar prostat, nyegah pangembangan prosès peradangan;
- nduweni sipat anti-alergi;
- nyuda proses penuaan, njaga elastisitas arteri lan kulit;
- mbantu karo periodontitis, stomatitis, traumas rongga lisan (ing wangun lubrication, rinses, appliques).
Ing sawetara kasus, minyak waluh dianjurake kanggo njupuk 1 sendok teh 3 kaping dina kanggo sethithik sewulan.
Contraindications
Wiwit minyak labu nduweni efek laxative, bisa ngencerake bangkekan nalika dijupuk. Ana uga burp, kanggo mbusak saka kang dianjurake kanggo ngombe karo kaca jus asam (linglang, grapefruit, lan liya-liyane). Ing kasus sing jarang, reaksi alergi bisa uga.
Minyak waluh kanggo mundhut bobot
Awit lenga iki normalizes metabolisme lipid lan metabolisme, salah siji saka konsekuensi saka pelanggaran kang obesitas, digunakake ing kursus nyetel lan normalisasi bobot. Kanggo nindakake iki, cukup kanggo ngganti ing panganan karo sayuran lan mentega liyane, digunakake minangka sandhangan kanggo salad, daging lan iwak nedha isuk. Frying ing waluh minyak punika mokal, amarga nalika digawe panas, bakal ilang situs kasebut migunani. Sampeyan bisa njupuk ing wangun murni, 1 sendok teh kaping pindho saben dina, utawa, yen sampeyan ora seneng rasa, tuku ing kapsul khusus.
Kanggo rambut lan pasuryan
Kanggo entuk efek rejuvenating, ngasilake kulit kanggo elastisitas lan elastisitas, mbiyantu nggawe topeng panas karo minyak labu kaping pindho saben sasi. Kanggo serbet katun, sadurunge direndhem ing banyu anget, tumindak 25 ml minyak lan angkat menyang pasuryan kanggo 25-30 menit, tutup nganggo andhuk sing anget. Kanthi kulit berminyak, prosedur kasebut suda nganti 10 menit. Kanggo ngresepake kulit ing area lambe lan kelopak mata lan ngurangi kerutan rai, lenga diterapake kanggo nyedhot kulit kanggo 40 menit, banjur sisa-sisa sing dibuang karo tisu.
Kanggo akselerasi wutah lan ngiyatake rambut, disaranake 2-3 kaping seminggu kanggo nambani lenga waluh menyang kulit sirah setengah jam sadurunge ngumbah sirah.